Vi har alle hatt netter der det etterarbeidede glasset rødt ble til for få. Skriver ut disse brillene legger opp akkurat der vi ikke vil - rundt vår midje. Vanlige drikkere får 16 prosent av deres totale kalorier fra alkohol. Sperring av spritet kan føre til en slankere figur (og en sunnere livsstil!) I det nye året. Skål til en ny deg.
Velkommen til en verden hvor trening og helse går hånd i hånd. I dagens samfunn kan ikke viktigheten av å leve en sunn livsstil ignoreres. Med økningen i stillesittende livsstil og fastfood-dietter,...
Får du mest mulig ut av treningsøktene dine? Enten du er en nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, finnes det måter å maksimere potensialet ditt og oppnå treningsmålene dine raskere. Fra riktig...
