Ønsker du å planlegge en ferie som inkluderer rikelig med velvære? Thailand kan være det perfekte stedet å gå. Med ingen mangel på viltvoksne hvite sandstrender, temperert vær året rundt, naturskjønne landskap og all naturlig, økologisk mat, er det eneste som fornemmer Thailands kultur og naturskjønn de luksuriøse, rimelige fasilitetene og skjønnhetsbehandlinger.

Dette idylliske feriestedet er det perfekte stedet å behandle ditt sinn, kropp og sjel. Her er 10 gode grunner til å bestille flyet ASAP:

1. Den beste og billigste massasjer verden over. Thai massasje er ingen vanlige gnidninger. En kombinasjon av akupressurteknikker blandet med assisterte yoga-stillinger, vil denne gamle helbredende massagen gi kroppen din en følelse av lim og fornyelse. Hvis du føler deg sår i et bestemt sted, kan massasjer skreddersys for å behandle eksisterende skader. Det er massevis av flotte massasjestall å velge mellom, så det er ikke noe problem å finne en erfaren, eksepsjonell massør.



Pris: $ 5-10 per time økt

2. Noen dager i solen vil øke humøret ditt . En av de mest avgjørende næringsstoffene, som vi ofte ikke klarer å få nok av spesielt i vintermånedene, er vitamin D. En enkel kur? Tilbringe litt tid på å utforske Thailands uberørte strender (mens du bærer SPF 30 og noen ganger dypper under den skyggefulle paraplyen selvfølgelig). Kata Beach, Patong Beach og Karon Beach i Phuket er de mest tilgjengelige alternativene, mens naboøyene som Koh Phi Phi, Koh Samui og Ko Lanta er mer eksotiske alternativer for de som har tid på deres side.

Pris: Gratis

3. I Vesten merker vi friske, lokale frukter og grønnsaker "organisk." I øst er det normen . Frukt- og grønnsaksleverandører er umulige å savne - uansett om du bestemmer deg for å reise til den utstrakte byen Bangkok, eller besøke flere fjerntliggende landsbyer og øyer. Det finnes ulike typer mango å velge mellom, alle plukket friske og helt modne. Eventyrlystne foodies kan prøve alternativer som er vanskelig å finne i Amerika, inkludert: rombuton, longkong, durian (hvor Juicy Fruit får sin deilige smak), mangosteen, lychee og pomelo.



Pris: Omtrent halvparten av kostnaden for amerikansk produsere

4. Thai mat tilbyr krydder, urter og grønnsaker, alle rike på næringsstoffer og smaker. Thai mat smaker ikke bare bra, men det er også bra for deg! Thailands berømte karriretter, selv om de kan ha varierende ingredienser, har medisinske egenskaper som ofte brukes i Thai urtemidler. Fra gurkemeie - som stimulerer fordøyelsen og detoxifies kroppen til frisk chili peppers som er rik på vitamin A og C og avgiftende hvitløk, er det ingen grunn til å tvile på Thai mat, undrer kroppen.

Pris: $ 2- $ 4 per fat

5. Få dine ufullkommenheter nippet og tucked for halvparten av pengene . Bangkok er kjent som et verdensnav for kosmetisk kirurgi, og tilbyr prosedyrer til en brøkdel av kostnaden på sykehus som er akkreditert, trygg og spesialisert. Laser tannbleking kan koste rundt $ 200 i Thailand i motsetning til $ 600 - $ 1200 i USA. Brystforstørrelse er dyrere, men mange klinikker kommer sterkt anbefalt. Forvente å se priser i $ 4000-serien i Bangkok. Stor ansvarsfraskrivelse, selvfølgelig: Gjør din due diligence på forhånd og finn kirurger som er lisensiert og har et sterkt rykte. På samme måte som i alle land, kommer plastikkirurgi med store farer, og språkbarrieren kan gjøre ting litt vanskeligere.



Pris: Varierer per prosedyre

6. Rimelig yoga eller Thai Chi klasser og retreater. Det er sant at det er yoga i USA, men hvor ofte kan du bygge bro mens du lytter til de beroligende lydene av havet eller rustende blader langs et fjellaktig landskap? Thailand yoga retreater tilbyr tilbaketrukket praksis som fokuserer på holdning og meditasjon. Som ofte sitert fra Bhagavad Gita, "er det så mange yogas som det er mennesker, " og Thailand er ikke noe unntak. La det være kjent, yoga i øst er et annet dyr.

Pris: Omtrent $ 120 per dag (tilbaketrekning)

7. Få tonet mens du lærer Muy Thai. Det er flere Muy Thai treningsleirer som tilbyr klasser sammen med overnatting for dager, uker og til og med måneder om gangen. De fleste av fasilitetene er i verdensklasse med krigere som kommer fra hele verden for å trene og til og med kjempe. Det er en god sjanse at du vil gå bort med en jagerkropp etter den typiske grusomme to timers trening to ganger om dagen, som inkluderer en 5 k løp, hoppe roping, teknikk trening og sparring. Thailands Muy Thai-leirene tilbyr selv matplaner som inkluderer deilig amerikansk mat eller thailandske retter.

Pris: Gjennomsnittlig $ 100 per uke for kurs og $ 200 - $ 300 per uke for overnatting

8. Naturen er en løperes drøm. De naturskjønne fjellene, åsene og strendene i Thailand tilbyr en runner det mest unike bakteppe. I tillegg til det varierende terrenget og det tropiske klimaet, er mye av den nevnte friske frukten bundet til å bli solgt langs hvilken rute du velger. Glem Gatorade-ta deg en kald kokosnøtt eller kjølt vannmelon som du tur resort byer eller lokale landsbyer i kors trenere. Og det er ingenting som å fullføre en naturskjønn løp med en splashdown på stranden.

Pris: Gratis, spar for uansett forfriskninger du kjøper underveis.

9. Stressfri sone. Thailands avslappede stemning og kultur er smittsom og det er ikke vanskelig å se hvorfor. Leiling kommer naturlig når alle andre deler ditt smil. I Thailand oppfordres du til å slappe av. Lokalbefolkningen er veldig hyggelig og imøtekommende, og at gjestfriheten overskrider en svært beroligende opplevelse, enten du er på ferie på et feriested eller spa eller backpacking fra by til by.

Pris: Gratis

10. Pust inn rent . Mye av Thailand sport en luftkvalitet indeks under 30, med steder som Phuket skryte poeng dypt i det grønne (det er bra.) Legg til revitaliserende sjøbris blåser inn av vannet i kystområder, og du vil raskt finne å ta i dyp åndedrag sjelden føles så godt. Thailands rene luft er en velsignelse for ikke å bli avvist.

Pris: Gratis

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (November 2021).