Det er noen heldige folk der ute som kan snike seg ut av kontoret under lunsj for å slå på treningsstudioet. Jeg, derimot, har ennå ikke funnet en måte å gå ut i offentlig etter trening uten grundig shampooing av håret mitt. Svette låser er et veldig uønsket post-gym-utseende.
Fueled av min misunnelse av treningsøktene, snakket jeg med Theresa Adams, Master Stylist på Dop Dop Salon i Soho, for å få en profesjonell oppfatning av hvordan du fikser håret i håret etter trening (dvs. hestehaleforkler, svettete hodebunn, cowlicks og frizz). Det viser seg, det er noen måter å falske friske låser når du ikke har tid til å dusj rett etter en svette sesh.
1. Style Pre-Workout
For å gjøre livet ditt litt lettere etter trening, stiler du håret på forhånd. "Bruk bobby pins eller klut hår bånd til å trekke håret opp i en bolle eller hestehale i stedet for tette elastiske bånd som vil føre til en krøll i håret, " Adams foreslått. Hvis du bruker et pannebånd, kan du også holde håret av ansiktet ditt og forhåpentligvis ute av svette. Sørg for at det er klut for å unngå å skape den fryktede pannen.
2. Boost Limp Strands
Tørr sjampo er en livredder - bare sørg for at du bruker den riktig. Sprøyter det for tett til hodet ditt, gjør det til det går litt for tungt og oppnår det motsatte av det du trenger. "Spray 10 til 12 inches fra hodet i seksjoner, " Adams instruert. "La inn i et par minutter, så masser inn i hodebunnen med fingrene eller en padlepensel for å absorbere overflødige oljer og injiser volumet mens du forfrisker håret." Du bør se en liten endring i farge og den støvete effekten. "Dette viser at tørr sjampoen gjør jobben sin og absorberer overflødig olje, forklarte Adams." Vår favoritt er Klorane Dry Shampoo With Oat Milk ($ 20). Hvis håret ditt er spesielt flatt, tørk håret på middels varme etter sprøyting, for å gi det et ekstra boost.
3. Tame Frizz With Oil
For noen (mange) er frizz den tøffeste tingen å inneholde etter at håret blir litt vått. Ved å bruke et produkt som har naturlige oljer og legger næringsstoffer til håret, forbyder frizz bedre enn silikoner, noe som kan veie håret for mye og gjøre det etter treningsstudiet enda mer blått. "Du må legge til fukt, som da vil skape skinn, " sa Adams. Hun anbefaler å bruke en liten mengde L'Oréal Professionnel Seve Protectrice ($ 36), som inneholder svart cumin olje, for å temme frizz. Vi elsker også Dove Pure Care Dry Oil Nourishing behandling med African Macadamia Oil ($ 13).
4. Bruk Stealthy Styling
Etter tørking og taming, stil håret inn i noe som vil bidra til å skjule messiness. "Braids er et godt alternativ og kan gjøres raskt, " sa Adams. Hun foreslår å lage en nederlandsk fletning rett ved kronen på den ene siden, og deretter trekke resten tilbake i en hestehale eller lav bolle. En ballerina bun eller toppknute er også et godt alternativ til å dekke kronen din hvis den ikke samarbeider - spesielt hvis du hadde håret trukket tilbake under treningen. Spray litt tørr tekstureringsspray i hele, som Blow Pro Textstyle Dry Texture Spray ($ 20), og vri opp i en bolle på toppen av hodet. Trenger du litt ekstra struktur? Prøv kjendis frisør Sarah Potempa's Wrap Up, eller en frisørring fra H & M for å spike den perfekte bunen. " Du kan også lage små flate vendinger og bobby pin tilbake."