Noen ganger ser det ut til at løpere får all moro og herlighet: De får sin daglige øvelse utenfor et kjedelig treningsstudio, de får delta i organiserte konkurranser, og tjener medaljer som de senere kan skryte av på Facebook. Men tingen er, ikke alle liker å kjøre.
Hvis du har en konkurransedyktig strekk, men ikke er interessert i å kanalisere Forrest Gump, prøv en av disse vokssportene i stedet.
Flagg fotball
Hva det er: I et nøtteskall har det grunnleggende regler for vanlig fotball, med mye mindre takling. I stedet for å banke noen til bakken for å stoppe et lek, tar du de velcro-d-flaggene som henger rundt hennes midje. Enkelte byreklameselskaper tilbyr tohåndsfotball som et alternativ, noe som innebærer litt mer kontakt. I stedet for å trekke et flagg, trykker du (forsiktig) på en spiller med begge hender for å stoppe et spill igjen, takling ikke velkommen.
Antall personer på et lag: Flaggfotballlag kan variere fra fire til syv personer, men det er bare antall spillere på banen til enhver tid. Hvis du vil bli med noen flere venner, er det alltid praktisk å ha subs (eller alternativer hvis du ikke vil spille hele spillet).
Registrer deg her: Selv om det ikke er en sentralisert nasjonal nettside eller organisasjon for fotball for rekreasjonsflagg, hvis du Google "flaggfotball" og din by, vil du sannsynligvis finne flere ressurser.
Dodgeball
Hva det er: Det er litt av midt mellom hva du spilte i grunnskole gym, og Ben Stiller / Vince Vaughn filmen. I utgangspunktet: Du står overfor motstanderne over et treningsstudio og jobber systematisk med å slå ut hvert medlem med en ball om størrelsen på en volleyball (bare ikke så vanskelig som en). Vanligvis brukes alt fra tre til 10 baller i hvert spill, og de er alle kantet opp i midten av treningsstudioet når spillet starter. Når fløyten blåser, er det et all-out-løp for å ta tak i disse ballene og begynne å kaste. Hvis du har sett filmen, vet du at det ikke nødvendigvis er over når du blir rammet med en ball: Et lagmedlem kan bringe deg inn igjen ved å ta et av de motsatte lagene.
Antall personer på et lag: Standard spill er vanligvis hvor som helst fra 6-til-6 til 8-mot-8.
Registrer deg her: Du kan starte med å sjekke ut National Dodgeball League eller National Amateur Dodgeball Association nettsider. Hvis du ikke finner en liga der, kan du prøve å søke "dodgeball" og byen din på Google.
Bowling
Hva det er: Det spillet du pleide å spille på bursdagsfest, eller den din mor pleide å leke med vennene sine en gang i uken. Den en gang retroaktiviteten blir mer og mer trendy (hei, Lucky Strike), og bowlingligaer er en fantastisk måte å spille sport uten å utøve for mye.
Antall personer på lag: Hver bowling lag består av fire personer.
Registrer deg her: Mens det er noen nasjonale og profesjonelle bowlingforeninger, hvis du leter etter noe mer uformelt, kan du bare søke online for bowlingligaer i byen din og velge den som passer deg best.
kickball
Hva det er: Tenk softball, men med et større mål og mindre hånd-øye koordinering. I stedet for å slå en liten ball med en flaggermus, sparker du en større ball med, vel, foten din. Alt annet er stort sett det samme: Du spiller på en diamant, kjører basene når du sparker ballen, og alternativt batting og spiller feltet med hver inning.
Antall personer på et lag: Hvis du leter etter en sport hvor du kan ta med flere venner, er dette det. Kickball lag består av 10 personer hver, men kan ofte spilles med færre personer enn det.
Registrer deg her: Start ditt søk med World Adult Kickball Association.
volleyball
Hva det er: Et spill av bumping, setting og spiking en ball frem og tilbake - volleying, hvis du vil - over et høyt nett. Spillet kan spilles innendørs for de i kaldere klima (eller for de som liker å ha et solid gulv under dem), eller på stranden for de som liker å nyte litt solskinn og kanalisere sin indre Misty May-Treanor mens de konkurrerer.
Antall personer på lag: Innendørs volleyball lag består av seks personer hver, men beachvolleyball kan spilles som lag med to, fire eller seks. Hvis du har flere venner du vil inkludere, er rotering lett med denne. Bare drei en person inn og ut hver gang teamet ditt kommer til å tjene.
Registrer deg her: Fordi det er så mange forskjellige profesjonelle og amatør volleyball organisasjoner der ute, er det lettest å bare Google rekreasjonsvolleyball ligaer sammen med byen din for å finne en til å bli med.
