Er det ikke bra å ha en verden av informasjon like ved hånden? Kan du ikke huske navnet på den skuespilleren? Boom, IMDb. Prøver du å finne en brukt sofa? Craigslist det er. Vil du vite hva som forårsaker utslett på magen din? Hold den der nede. Selv om noen mennesker kanskje vil kunne håndtere en liten web-aktivert selvdiagnostisering fra tid til annen, har de aller fleste av oss gjort det minst en gang. Det er noen mennesker som aldri bør bruke Internett til å spille Dr. House.These folk heter cyberchondriacs. De er ivrige etter deres helse og går online for å overvinne sin frykt, bare for å komme ut mer bekymret enn før. Thomas Fergus, Ph.D., en assisterende professor i psykologi ved Baylor University, er en av en håndfull forskere som prøver å lære mer om denne avgjort moderne (tør jeg si, Første Verden) lidelse: "Mange mennesker kan gå online når de Det føles ikke bra, og det får dem til å føle seg mindre bekymret, lettet. For andre individer går de på nettet for å søke etter medisinsk informasjon. Men de gjør det uansett, og de gjør det ofte, muligens overbevise seg selv om de har svineinfluensa, ebola eller hjerne svulst. Utenom det er det ain En studie fra 2009 av forskere ved Microsoft analyserte massene av helsemessige søk på Internett og fant at nesten 40 prosent av mennesker opplever større angst etter å ha undersøkt sine symptomer enn de gjorde i begynnelsen. "Internettet har potensial til å øke angstene til personer som har liten eller ingen medisinsk trening, spesielt når nettsøk er ansatt som en diagnostisk prosedyre, " skriver forfatterne. "Vi bruker begrepet cyberchondria til å referere til den ubegrunnede eskalering av bekymringer om vanlig symptomatologi, basert på gjennomgang av søkeresultater og litteratur på nettet." Med risiko for å legge til i listen over ting jeg er sikker på at jeg har, her er 15 tegn på at du er en cyberchondriac. (Og hvis du er, foreslår vi at dette er siste gang du diagnostiserer deg selv med noe på nettet.) 1. Du går til WebMD eller Google ved første tegn på symptomer. Helse-engstelige mennesker er vanligvis mer årvåken om problemer i kroppen enn folk som ikke tenker mye på helsen, og det kan være bra. Men det øker sjansene for at du tolker en tvetydig følelse eller en ny følelse som en sykdommer som er sannsynlig helt normal og vil gå bort om en dag eller to hvis du bare venter det.



2. En kilde er aldri nok; Du sjekker alltid minst to eller tre nettsteder (eller flere). 3. Søker etter informasjon gjør at du føler deg verre, ikke bedre. Din økende angst kan legge til sine egne symptomer på listen din, for eksempel racing hjerterytme, pustevansker og tetthet i halsen. 4. Den verre søkeren får deg til å føle, jo mer du søker. En ting som skiller en gjennomsnittlig helse-engstelig person fra en cyberchondriac er at når den tidligere finner at hennes Google-resultater øker blodtrykket, stopper hun. 5. Jo mer du søker, jo mer overbevist du er at du har noe forferdelig.



6. Du søker etter uklare symptomer og tror du har en av de mange sykdommene som dukker opp. Symptomer som svimmelhet, hjertebank, tretthet, hodepine, magesmerter, kvalme, brystsmerter, klumper, søvnløshet, utslett og muskelkramper er forbundet med utallige sykdommer. Mesteparten av tiden er de imidlertid helt uskyldige og vil avta på egenhånd. 7. Du tror du har en sjelden sykdom som kom opp under et søk, selv om sjansene per definisjon er svært slanke som du gjør. (Se også nummer 8 og 9.) 8. Du antar at det første resultatet er den mest troverdige forklaringen. Og det er bare ikke sant. Microsoft-studien fant at websøk ofte returnerer flere resultater for mer alvorlige forhold. For eksempel: Det er en lik sannsynlighet (26 prosent) at et søk på "hodepine" vil oppstå "koffeinavbrudd" eller "hjerne svulst", selv om det er 10 ganger flere sider som forbinder hodepine med koffeinavbrudd og sjansene for å ha en hjerne svulst er omtrent en i 5000, eller 0, 02 prosent. 9. Når du søker, frykter du at du har den mest katastrofale sykdommen som dukker opp. (Se nummer 8, igjen.)



10. Du tror du har sykdommen du jour. Når nettet er oversvømmet med overskrifter, videoer og tweets om det siste utbruddet i verden-Anthrax! SARS! Fugleinfluensa! Svineinfluensa! Ebola! -Her du legitimt bekymret for at du er smittet? 11. Bare å lese om symptomer på nettet gjør at du blir syk. Det betyr ikke at symptomene dine er "alt i hodet ditt." Å frykte et symptom kan få deg til å tåle så nært til kroppen din at du feilfortolker vanlige følelser som tegn på noe forferdelig. 12. Du bruker så mye tid på å søke at det tar bort fra dine vanlige onlineaktiviteter. 13. Du bruker så mye tid på å søke at det tar bort fra dine vanlige offline aktiviteter, for eksempel å lese, se på TV, samhandle med andre mennesker. 14. Du vil helst vite at du har noe dårlig enn lurer på om du kanskje . Cyberchondriacs er spesielt sannsynlig å være ubehagelig med usikkerhet. Når det gjelder deres helse, antar de det verste og bruker Internett for å bekrefte mistankene sine. 15. Du stoler på Internett mer enn legen din. Når en lege sier at du har det bra, men Wikipedia har overbevist deg ellers, tror du Wikipedia. FYI: En studie i mai 2014 fant feil i ni av 10 Wikipedia-innlegg om store forhold som hypertensjon, diabetes, lungekreft, depresjon, leddgikt og ryggsmerter.

What Are Eye Boogers? (Mars 2024).