Oppblåst? 6 matvarer for å krympe magen din

Hvis du kunne gå tilbake i tid, sjansene er at du ikke ville endre seg med den varme bartenderen eller backpacking rundt Europa med knapt nok euro for å komme forbi. Men du kan ønske du ville slathered på mer solkrem når du var yngre for å forhindre de smertefulle solbrenthetene og de fine linjene som nå begynner å danne på ansiktet ditt. Å vite

All sprøytenarkoman over Gwenyth Paltrows "bevisste koble fra" (dvs. bevisst skilsmisse) fikk meg til å tenke: Hva om vi alle brukte mer tid på å investere i bevisst kobling i stedet? Bevisst, som å vite hva du trenger i en kompis, oppmerksom på hvordan du kommer opp i forholdet ditt, åpent for å lære å kommunisere respektfullt og forsettlig i handling. Opp fora