Hva om fett ikke var fienden, og det kan faktisk hjelpe deg med å gå ned i vekt? Tidligere i år publiserte forskere ved Dana-Farber Cancer Institute en studie som viser at injeksjon av inaktive mus med naturlig hormon fra muskelceller gir noen av fordelene av mosjon ved å slå vanlig fett inn i en energi-brennende form av fett - uten å bryte en svette.

The power of vulnerability | Brené Brown (April 2024).