Grunnleggende: Hvis kiropraktisk omsorg ikke nøyaktig rammer deg som en sann alternativ terapi, er det fordi øvelsen er den største og mest anerkjente formen for alternativ medisin. 2007-helseprospektundersøkelsen viste at om lag åtte prosent av amerikanske voksne hadde prøvd kiropraktikk omsorg i forrige år. Kiropraktisk medisin fokuserer på forholdet mellom våre muskel- og nervesystemer. Når en feiljustert ryggvirvel forstyrrer normal nervefunksjon som kan utløse andre helseproblemer, inkludert hodepine og muskelspasmer, samt balanse, syn og koordineringsproblemer. Kiropraktorer behandler tradisjonelt disse problemene med praktisk justering og manipulering. I tillegg tilbyr mange kiropraktorer også ernæringsråd, fysioterapi, manuell strekking, ultralyd, trening og elektrisk stimulering, ifølge Dr. Drew DeMann, en kiropraktor i Manhattan som studerer integrerende medisiner ved Arizona Center for Integrativ Medisin og har bakgrunn i familien Etter den første fire års skolegang som kreves for en kiropraktisk generalistgrad, fullfører mange kiropraktorer post-graduate arbeid i et bestemt område som ortopedikk eller sportsskade, noe som gir hver kiropraktor litt forskjellige spesialiteter. "En av de store styrken i kiropraktikken er at det er et slikt utelukkende yrke, " sier DeMann. "Noen [kiropraktorer] er mer i ernæring, noen er involvert i muskuloskeletale eller biomekaniske omsorg. Du kan søke etter ulike typer kiropraktisk omsorg, og de har noe å tilby alle, fra tradisjonelle ortopediske behandlinger til esoteriske. "En kiropraktisk konsultasjon kan føles som et besøk til en lege, med fysisk eksamen og diagnostiske tester som Røntgenstråler, MR eller blodarbeid. Kiropraktorer bruker betydelig tid på å diskutere helsemessig historie, fortidskader, operasjoner og smerter hos pasientene. Men i motsetning til en lege kan en kiropraktor også diskutere livsstilsendringer, inkludert kosthold, mosjon, ernæring, akupunktur og nutraceuticals i stedet for reseptbelagte medisiner, forklarer DeMann. "Western medisin er reseptbasert, mens kiropraktikk er praktisk og kan kreve gjentakelse besøk i flere uker for å påvirke endringen, sier han. Kiropraktorer kan ikke foreskrive medisiner og vil henvise en pasient til en lege hvis kiropraktisk behandling ikke fullt ut kan behandle helseproblemer. Vitenskapelig støtte: Flere vitenskapelige studier viser at kiropraktisk behandling er sikker og effektiv, spesielt for muskuloskeletale problemer. En studie fra British Medical Journal i 2003 viste at manuell justering som brukes i kiropraktisk behandling for nakkesmerter, er mer effektiv og mindre kostbar enn behandling av en praktiserende læge. Og en 1995 Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics studie fant at spinal manipulativ terapi, også brukt av kiropraktorer, er en effektiv behandling for migrene hodepine, noe som resulterer i langvarige fordeler og redusert behov for over-the-counter medisinering. Komplement til vestlig medisin: Kiropraktikk behandler mange av de samme problemene som vestlig medisin, men med en praktisk tilnærming i stedet for å bruke reseptbelagte medisiner. Terapien er ofte den primære behandlingen for muskuloskeletale problemer, for eksempel ryggsmerter, eller den kan brukes sammen med vestlige rettsmidler. Den holistiske medisinske behandlingen utføres under omsorg av en profesjonell som har et lignende pedagogisk grunnlag som en medisinsk doktor. Det blir stadig mer vanlig å finne kiropraktorer som trener i vanlige helsetjenester, som sykehus og delt medisinsk praksis. Du kan finne en kvalifisert kiropraktor gjennom The American Chiropractic Association. Hva det er best for : Kiropraktikk er en effektiv terapi for muskuloskeletale problemer, for eksempel rygg-, ledd- og nakkesmerter, samt ischias. Kiropraktikk behandler også problemer som hodepine, menstruasjonssmerter og astma, avhengig av leverandørens spesialitet. The Beauty Connection: Kiropraktikk har som mål at kroppen skal fungere optimalt, noe som er viktig for å se og føle seg frisk og vakker. Skjønnhet går langt utover fysiske egenskaper som høye kinnben, bemerker DeMann. "Den beste måten å bli vakker og ungdommelig er å holde seg frisk, " sier han. "Velg behandlinger som fremmer helse. Stå opp rett, løft haken, se sterkere, friskere, mer passform og du vil se mer vakker ut. "
