Fall gir deg mange overraskende måter å brenne kalorier på. Det er gode nyheter, og vurderer hvor ofte det er paj i nærheten. Å spille et fotballspill (i stedet for å se teamet ditt på TV) sprenger 509 kalorier, og du kan nix 318 kalorier tilbringe en time som bærer og stabler tre for en hyggelig kveld ved brannen.

Turn your daily household chores into regular exercises | Pinoy MD (Mars 2024).