Vi bruker utallige timer og dollar til å dukke opp oss selv, men Mother Nature har gitt oss kvinner en naturlig måte å snu hodet på: Seks.
Visst, det er en tid og et sted for perfekt brukt eyeliner og ikke-en-strand-out-of-place hår. Men egentlig, hva er varmere enn djevelen-kanskje-omsorg, mussed up bedhead og en swagger som bare ikke vil slutte? Det er på tide å kanalisere din indre Brigitte Bardot, damer!
Sex er den ultimate skjønnhetsfremmende. Ingen produkt eller prosedyre kan slå ned og skitne for å gjøre deg enda mer nydelig. Sjekk ut disse åtte grunnene hvorfor.
1 naturlig sminke
Hver morgen bruker du sminke og til lunsj trenger du allerede en touch! Men hvis du tilbringer 15 minutter om dagen, vil kinnene dine naturligvis skylles, leppene dine får den perfekte røde pouten og huden din vil glø. Flytt over Sephora-sex er naturens sminke! Som YouDoc Dr. Michael Roizen, forklarer Chief Wellness Officer på Cleveland Clinic Roizen, under sex, "Du blir begeistret, og du vasodilaterer. [Akkurat som] vasodilasjon skjer i den mannlige penis, som hevner den med blod ... vel, det samme skjer i alle dine slimhinnemembraner [for å gi] deg det røde utseendet, den rødheten eller det som lyser. Det er alt det samme fenomenet. "Og kanskje vi legger til, kjønnseffekten varer i flere timer.
2 Lagre ansikt
Selv om du holder deg ut av solen, kan du likevel være i fare for tidlig beskjæring. "Annet enn solens eksponering, er den store rynkeren i huden din arterier, " forklarer Roizen. "Uansett om du har en rynke i hjertet ditt, som er et hjerteinfarkt eller en rynke i huden din, er det samme prosess." God blodstrøm bringer næringsstoffer og oksygen til huden, som sparer av rynker. Gjett hva som øker blodstrømmen og gjør huden din til å virke yngre? Du gjettet det - sex .
3 sex gjør kroppen godt
Vi vet alle at den sexigste tingen en kvinne kan ha er tillit. Ifølge sexpert Mary Jo Rapini, M.Ed, LPC, støter støvler hver kvinne en swagger. "Når jeg spør menn:" Hva er det mest attraktive med kvinnen din? " En av de tre beste tingene er alltid den måten hun beveger seg på. "Etter å ha blitt frisk, går du med en enda mer feminin gang. Hodet ditt holdes høyt, hoftene dine svinger fra side til side-med andre ord, du får din strut på. Den tilliten spoler bare mennene rett tilbake i, og skaper en perfekt syklus med sexappell.
4 Å gjøre "det" er det beste håret
Sex kan også bidra til et sunt hårhår. Roizen påpeker: "Hver hårfollikkel har et blodkar i det, og blodstrømmen din er en viktig bestemmelse for både indre og ytre skjønnhet." Mer blodstrøm betyr at du nærer håret ditt. Pluss, du vet at du glir rundt i arkene dine, gir dine tresses det va-va-va voluminøse sexy bedhead.
5 Vær ikke bekymret, vær glad
Det er en grunn at rynker kalles bekymringslinjer - men ingen mengde øyekrem kan sette tankene dine til rette som den horisontale hula. "Sex er den beste stressavlasteren, " sier Rapini. Siden orgasming handler om å lære å slappe av og puste, når du har sex regelmessig, vil de beroligende effektene kumulere og du vil nyte langvarig stressavlastning. Rapini påpeker: "Den normale sexhandlingen tar seg selv mellom tre og 20 minutter. Det er ikke veldig lenge, men det påvirker hele dagen, det kan til og med påvirke deg i flere dager. "Og den manglende spenningen vil være over ditt vakre ansikt!
6 Busting Out
Under sex har du enda mer å vise seg. Ifølge Dr. Roizen, under sex, "bryster øker 25 prosent; nippelhøyden øker en halv tommers. "Du vil være wowing din mann sans Wonder Bra.
7 Sex ercise
Selv om det kan være vanskelig å motivere deg selv til å komme seg til treningsstudioet, kan du gi deg en god kardio trening hvis du er klar til å tilbringe litt tid på ryggen eller på alle fire. Ifølge Roizen, "Fra et arterielt synspunkt, har sex det som er å engasjere seg i Zumba." Jo mer du gjør det, desto mer gjør det for budet ditt!
8 Fountain of Youth
Hvis en kvinne har et gjennomsnittlig kjønn, kan hennes virkelige alder være to til åtte år yngre enn nummeret på kjørerkortet, forteller Roizen. "Du ender opp med å bli funksjonelt yngre ... det er en konsistent effekt, " sier han. Det reduserer risikoen for de tre hovedmordene: hjertesykdom, kreft og alle andre - som er virkelig depresjon, selvmord, humørsvingninger og ting som forårsaker holdningsendringer. "Hvis du fortsetter å bli frisk med din partner, kan du begge slå tilbake hendene på tid.
Så, nydelig, neste gang noen spør deg hva din skjønnhetshemlighet er, kan du fortelle henne at det er ditt sexliv. Og hvordan!
