Botox er ikke den eneste måten å slette de irriterende uttrykkslinjene på - prøv å legge til mer soya i kostholdet ditt. Forskning viser at østrogenlignende kjemikalier kalt isoflavoner, som finnes i soya, kan holde huden jevn og rynkefri.
Etter 12 uker hadde kvinner som tok 40 mg isoflavoner ikke bare færre kråkefødder, men deres hud viste også forbedret elastisitet (som holder rynker fra å danne seg i utgangspunktet.) Snakk om et dobbeltvirkende hemmelig våpen! Sikt på en til to porsjoner soya per dag for å gi huden din et løft. Soya tar mange former - enten det er tofu, soyabønner, edamame eller såpe-feed soy latte av deg - så det bør ikke være vanskelig å presse inn!
