Når du setter deg ned med en pose med chips, hvordan vet du når du skal stoppe? Det kan være tøft. Når folk har porsjonsanordninger innebygd i matemballasje, for eksempel, en rødbrikke i en bunke med gule chips, de spiser mindre. I en nylig studie reduserte gruppen med rødbryst kaloriinntak med mer enn 50 prosent. Hvordan er det for et vakkert stoppskilt?
MER: Visual Cues kan forhindre overeating
Selvfølgelig, som med din hudfarge, kan produktene du velger å rense og tilstand, gjøre hele forskjellen når det gjelder god hårhelse. "Strenger er like følsomme som hud på de kumulative effektene av UV-stråler, fuktighet, klimaanlegg og andre eksterne aggressorer, " sier Melissa Harvey, en nybysjournalistisk konsulentkliniker (hårforsker) med hårvoksende selskap Bio Follicle.
Røyker du sigarer ved spesielle anledninger? Du kan like godt feire med en Marlboro. Det er et faktum at sigaretter er dårlige for deg. Men det er også ofte antatt at sigarer, siden de ikke inhaleres i lungene, er et "sunnere" alternativ. Vel, det er på tide å legge ned den stogien og ansiktet i virkeligheten. En
