Enten du gjør et poeng for ikke å snakke bak andres bakside eller du abonnerer på troen på at alle nyheter er rettferdig spill (og til Ukentlig Ukentlig), har du sikkert engasjert deg i en liten sladder i dagen. OK, mye sladder. Mens folk tenker på sladder som trodde og uproduktive, tror eksperter at det kan ha store følelsesmessige fordeler. "Når venner kommer sammen, kan sladder hjelpe til med liming, " forklarer Christine Weber, Ph.D., en Long Island, New York-basert klinisk psykolog. "Det danner tettere relasjoner med venner som deler de samme verdiene, aktivitetene og interessene." Sladder kan også øke sosial støtte der du ikke hadde forventet det, sier Nicole Zangara, en lisensiert klinisk sosialarbeider og forfatter av "Overlevende kvinnelige vennskap: The Bra, det dårlige og det grimme. "



"Når vi lærer informasjon om en venn som vi kanskje ikke har kjent fordi de ble skamfulle for å fortelle oss selv - for eksempel ble de nylig diagnostisert med en sykdom eller går gjennom en separasjon - vi kan da komme ut og være der for dem . "Vitenskapelig forskning har vist at sladder kan være et nyttig verktøy i samfunnet også. En studie publisert i psykologisk vitenskap i januar i år viste at sladder faktisk hjelper folk å identifisere samarbeids- og samarbeidsvillige medlemmer i en gruppe.
Strangers ble satt inn i et rom for å spille et dataspill hvor de kunne donere penger til en felles potte og dele inntektene, eller hver person kunne egoistisk nekte å bidra, men høste de felles fordelene likevel. Hvis noen bare handlet i egen interesse, kunne de andre spillerne advare den neste gruppen av hans handlinger, og den gruppen kunne velge å stemme spilleren ut av spillet.
Resultatene viste at spillerne var ivrige etter å utelukke ikke-samarbeidende personer som ville utnytte dem. Og folk som hadde blitt sparket ut på grunn av sitt rykte, kom senere til å jobbe med, i stedet for mot, deres spillkammerater. Til slutt vinner alle. Selvfølgelig betyr det ikke at alt du sier om en annen person er nyttig og forsvarlig. Noen sladder er bare catty. Slik forteller du forskjellen og mestrer kunsten til god sladder.
Vær smart:
Velg dine sladderpartnere med samme skjønn du vil velge kosmetikk. "Bare sladder med de som er i din nærmeste sirkel, " advarer Zangara. Ikke divluge til folk som vil spyle bønnene eller som vil reagere negativt på emnet. Begrens publikum til folk som trenger å vite i stedet for hvem bare vil vite.
Bruk sladder for godt:
"Når du sladder for sosial binding, dele informasjon som oppløfter og inspirerer folk, " sier Jill Spiegel, en motivasjonstrener med mer enn 20 års erfaring . Hvis en kollega har det vanskelig, snarere enn å strømle vannkjøleren hvisker, snur du snakkeren mot noe positivt. For eksempel: "Joan ser så trist og bekymret ut. La oss ta henne ut til lunsj for å løfte hennes ånder. "Kanskje er noen kropps luktproblemer blitt snakk om byen. Weber foreslår at du bare skal være på forhånd med målet om sladder i slike tilfeller. "Nærmer individet på en hensiktsmessig måte kan tjene til å lindre et overordnet problem og eliminere sladder som er forbundet med det, " forklarer Weber.
Filtrer fakta fra fiksjon ...
"Positivt sladder involverer å dele fakta over ryktet, " sier Spiegel. Bekreft ryktet før du sprer det. Og husk at ting vi hører gjennom vinranken bare kan gi den ene siden av historien, så prøv å få den fulle scoop. "Forsøk å forestille seg hvordan målet om sladderen ville formidle den informasjonen fra deres synspunkt, " sier Beverly Flaxington, en sertifisert profesjonell atferdsanalytiker og forfatter av "Forstå andre mennesker: De fem hemmelighetene til menneskelig adferd."
... og faktum fra følelse.
Mens du kan dele din mening om en situasjon, må du være forsiktig med hvordan du presenterer den. Zangara påpeker at det er vanskelig å skille tolkningen av et arrangement med selve arrangementet. "Når vi sladder om noe som skjer i en annen venns liv, kanskje hun beveger seg eller går gjennom en skilsmisse, deler vi det vi føler om det, sier Zangara. "Det er definitivt en fin linje å snakke om en venn og så si negative, uhøflige ting om henne."
Vet når du skal legge den på plass.
En god sladder vil vite når man skal holde mamma om noe selv om det er sant og interessant. "Å snakke om en negativ begivenhet som å bli arrestert, kan ikke betraktes som positiv sladder og kan forårsake skade", sier Weber Flaxington, anbefaler at du kjører intensjonsprøven før du spre ordet. "Hvis du passerer sladder for å være 'i' eller skadelig, sjekk motivet ditt, sier hun.

Video 423 Rykter, sladder, sladrehank (November 2021).