Mørk løvgrønn-kale, collards, arugula, spinat, eller andre du liker - er rik på antioksidanter lutein og zeaxanthin. Luteinfiltrene ødelegger kortbølgelengsblått lys (fra BIV-delen av regnbuen) for å beskytte den sentrale delen av netthinnen, som inneholder konene som lar deg se farger. Og sammen med zeaxanthin bekjemper den opphopningen av frie radikaler som kan føre til grå stær og aldersrelatert makuladegenerasjon.
Det er ikke sjokk at kvinners kropper anses å være nyhetsverdige. Med bare en rask bla gjennom dagens overskrifter finner du "Candice Bergen Proudly Declares She's Fat" og "Iggy Azalea avslører at hun fikk en boobjobb." Kvinner tar tilbake fortellingen om våre egne kropper. Me
Skjerm sirener Christina Hendricks og Scarlett Johannson er perfekte eksempler på en timeglass figur-velluktende bryst og hofter matchet med en enviably smal midje. Spill opp va-va-voom figuren ved å velge en kjole som feirer dine sexy kurver. Din silhouettestil: En timeglassform gir deg en velfortjent figur, slik at en brud kan flaute kurver.
