Før du skriver hennes bok, "Never Be Late Again", var ledelsekonsulent Diana DeLonzor alltid, alltid sent. "Det spilte ingen rolle hvilken tid jeg stod opp. Jeg kunne stå opp klokka seks og fortsatt være forsinket for å jobbe klokken ni, "husker hun. Hun ble reprimandert på jobb, mistet vennskap og hennes rettidige mann var alltid sint på henne. Hun kunne ikke stå for sent, men hun kunne bare ikke endre seg. KOLONNE: Er dine vaner dårlig for skjønnhet? "De fleste hater virkelig å være forsinket og har prøvd mange ganger å fikse det, sier DeLonzor. "Punktlige mennesker misforstår. De tror du gjør det som en kontroll ting, eller at du er egoistisk eller ubemerket. Men det er egentlig et mye mer komplisert problem enn det ser ut til. "I en studie hun ledet ved San Francisco State University på 225 personer, fant hun at om lag 17 prosent var kronologisk sent. Blant dem var det klare mønstre. Senere hadde en tendens til å utskyve mer, viste problemer med selvkontroll (var mer utsatt for vaner som overeating, drikker for mye, gambling og impulshopping), viste en tilhørighet for spenningssøkende og viste ADD-lignende symptomer - rastløshet, problemer fokusering og oppmerksomhetsspørsmål. "Folk som er kronisk sent, bryter ofte med angst, distraksjon, ambivalens eller andre indre psykologiske tilstander, sier Pauline Wallin, Ph.D., en psykolog i Camp Hill, Pennsylvania. Jeff Conte, Ph.D. ., en professor i psykologi ved San Diego State University som har studert latens på arbeidsplassen, sier at det er dype rotte personlighetskarakteristikker på spill, noe som gjør latens en svært vanskelig vane å bryte. DeLonzor quips som forteller en sen person å være på tide, er som å fortelle en diettmaker for ikke å spise så mye. "Hvis det var så enkelt, ville vi ikke ha Weight Watchers." FORSKNING: Å ta ansvar gjør at du lever lenger Med den rette tilnærmingen kan den evig tåte endre sine veier. Hva slags sen er du? Det første skrittet mot aktualitet, sier DeLonzor, er selvbevissthet. Sett deg ned og gå over historien og mønstrene dine. Er du sen til alt eller bare noen ting? Hvordan føler du deg når du er sen? Hva får deg til å løpe? Julie Morgenstern er en profesjonell arrangør og produktivitetsekspert. Når du møter en ny klient, starter hun alltid med det samme spørsmålet: Er du alltid sent med samme tid eller varierer det? Hvis det alltid er det samme, er det tegn på en psykologisk hindring. Kanskje du er redd for nedetid, eller føler at du må passe så mye som menneskelig mulig inn i dagen din (selv om det ikke er menneskelig mulig). Hvis du kommer sent om 10 minutter til en ting og 30 minutter til en annen, er problemet sannsynligvis mekanisk. Driftsteknikkene dine trenger arbeid.
