Hvor mange timer bruker du på datamaskinen hver dag? Åtte? Ti? Tolv? Å ta et sete bør være synonymt med å ta en last av, men så mye sitter vi med stive nakke, ømme rygg og karpaltunnel. Vi har kommet for å ta smerter i kontorarbeid som bare en del av jobben. Vel, det er på tide å ta dem ut av jobben. New York kiropraktor og muskelspesialist Rob DeStefano satte oss pultjocker ned for å vise oss den sikreste måten å få fra ni til fem.

The Way You're Sitting Right Now Is Killing You (April 2024).