I en nylig studie utført av University of London ble deltakerne bedt om å telle deres hjerteslag i en periode, så å fylle ut et spørreskjema om selvbilde. Kvinnene som talt mest nøyaktig, hadde det høyeste kroppsbildet, mens de som miscounted hadde lavere kroppsbilde. Implikasjonen er at det å være mer oppmerksom på og knyttet til det som skjer inni kroppene våre, er sterkt forbundet med å føle seg godt om oss selv.
Grunnleggerne av Ben & Jerry har nylig fortalt HuffPost Live (mens de spiser iskrem på sett, natch) at potte-flavored is ikke noe de aldri ville utelukke. Medstifter Ben Cohen la til "fornuftig for meg, kombiner dine gleder!" Den andre medgrunnleggeren Jerry Greenfield var litt mer forsiktig med beslutningen.
Irritabel tarm-syndrom. Navnet sier alt. Mer kjent med sine initialer, IBS, er det en vanlig fordøyelsessykdom som forårsaker en rekke smertefulle symptomer, inkludert forstoppelse, diaré, oppblåsthet, gass og kramper. Det er ingen kur for IBS, men uorden kan styres og symptomer tømmes ved å gjenkjenne utløsere som kosthold og stress og lære å håndtere dem. The Angr
