Med vinterkuldsesongen i høyt utstyr, er mange av oss popping allergi meds for å få litt lettelse. Men selv om du ikke er helt syk, kan du fortsatt dra nytte av et antihistamin. Det er noe av en hemmelig hemmelighet: Hvis du tar et antihistamin natt før en stor begivenhet, kan det forhindre hevelse og holde sirkulasjonen i bevegelse, noe som reduserer puffiness og mørke sirkler om morgenen. Tenk på det som en beredskapsbehandling, ikke en nattlig rutine. Hvis du skal begynne en vane, gjør den vane å gå til sengs tidligere.

Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses (September 2020).