TV-produsent Jennifer Rumple snakket med en venn nylig. Da samtalen gikk lenger enn forventet, bestemte hun seg for å ta et sete. Da hun nådde inn på en stol med sidearmer, bar hun seg. "Jeg kan ikke passe kroppen min inn i det, " tenkte hun. Så husket hun: I det siste året hadde hun kuttet 180 pund og kunne lett passe inn i hvilken stol hun ønsket.
Hvis du kunne gå tilbake i tid, sjansene er at du ikke ville endre seg med den varme bartenderen eller backpacking rundt Europa med knapt nok euro for å komme forbi. Men du kan ønske du ville slathered på mer solkrem når du var yngre for å forhindre de smertefulle solbrenthetene og de fine linjene som nå begynner å danne på ansiktet ditt. Å vite
All sprøytenarkoman over Gwenyth Paltrows "bevisste koble fra" (dvs. bevisst skilsmisse) fikk meg til å tenke: Hva om vi alle brukte mer tid på å investere i bevisst kobling i stedet? Bevisst, som å vite hva du trenger i en kompis, oppmerksom på hvordan du kommer opp i forholdet ditt, åpent for å lære å kommunisere respektfullt og forsettlig i handling. Opp fora
