For noen år siden, fortalte jeg mannen min å slutte å gjøre sit-up. Han stirret på meg i vantro, midcrunch. "De vil skade ryggen din, og det er mye mer effektive måter å trene kjerne på, " presset jeg. Han avsluttet hans rep. Sist uke viste han meg en artikkel i The New York Times som delte mitt samme "anti-sit-up" -stemning. "Så, hva syntes du om artikkelen?" Spurte jeg forhåpentligvis. "Hmm, jeg tror heller ikke på henne." Hvorfor insisterer vi på å gjøre sit-ups? Er det på grunn av disse Presidential Fitness tester fra klasseskolen? Boot camp treningsøkter? Reklame for åtte minutters abs? Er det fordi vakre kropper i filmene utfører ulike iterasjoner av dem: Rocky grunting gjennom straight-body bakløfter. Richard Gere i "En Officer and a Gentleman" gjør tusenvis av tusenvis av grunnleggende oppsett. "Kung Fu Panda" utfører hengende fra knærne?
