Din fødselslege har nettopp bekreftet de gode nyhetene: Du er gravid! For deg og din partner vil månedene som fører opp til leveransen din bli brukt av forberedelser til ditt nye liv som en trio (eller mer) enn en duo. Din forpliktelse til hverandre har kanskje aldri følt seg så sterk. Før graviditeten var sex den åpenbare måten å feire og uttrykke det på. Men nå som du forventer, har du sannsynligvis en flurry av spørsmål knyttet til denne intime handlingen. Nemlig er det trygt og er det en sjanse for at det vil skade barnet?

Den gode nyheten er at med mindre du har en medisinsk tilstand eller komplikasjon som din fødselslege sier uttrykkelig forbyder sex, har du sex mens du er gravid, helt trygg. Selvfølgelig, uansett om du faktisk er oppe for å bli opptatt, vil det sannsynligvis variere gjennom hele graviditeten din. Likevel er mange mamma-å-være igjen gissende om deres kjønnsliv er "normalt", som leger ofte glosser over dette emnet, forlater det på "sex er trygt" eller "sex er ikke trygt" uten å utdype seg om hva forvente. Men jo mer du vet hva som kan være i butikken, jo mer forberedt vil du være for å komme deg over de potensielle endringene i kroppen din og soverommet.
I humør for kjærlighet (eller ikke)
Hvis du bare konsulterer de populære mediene om hva du kan forvente når du er gravid, vil du trolig tenke at sexlivet ditt vil bli fabelaktig fantastisk. Du vil orgasme i den minste berøring og være raring å gå tre ganger per dag. Og så finner du noen artikler som sier motsatt: Gravide kvinner som finner tanken på å ha sexavstøtende.
Så hva er normalt? Både-og alt i mellom. Sannheten er at hver kvinne reagerer annerledes enn sex under graviditet, og høyde og nedgang i libido kan forandre seg fra måned til måned. Det kan være en følelsesløs god eller en fullstendig ørken av passivitet. Og for andre, kan det forbli mer eller mindre sammenlignbart med deres seksualliv før graviditet.
"Det er helt normalt at noen kvinner er veldig seksuelle og svært orgasmiske under graviditeten, og for andre kvinner å være helt slått av, " sier Lauren Streicher, forfatter av "Love Sex Again" og lektor i obstetrik og gynekologi ved Northwestern University Feinberg Skole for medisin. "Det er den største myten: at det er en enkelt, normal respons å forvente under graviditeten.
"Generelt føler mange kvinner seg ikke bra i løpet av første trimester av svangerskapet. De blir ofte lagt ned med kvalme og tretthet, som forståelig nok kan ta seg av sin sexdrift. Den andre trimesteren, når "gravid glød" setter inn og morgendommen sykler, har en tendens til å være den mest lovende for intimitet. I løpet av den tredje trimesteren kommer imidlertid mange kvinners lyst igjen. "På 30 uker og lengre sier mange mennesker at de føler seg så store at det er vanskelig å forestille seg at de har sex, sier Siobhan Dolan, professor i klinisk obstetrik og gynekologi og kvinners helse ved Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University, og en medisinsk rådgiver til Mars of Dimes.
Men mamma-til-være er ikke de eneste hvis sexliv kan påvirkes av tredjepart i soverommet. Noen menn reagerer sterkt på tilstedeværelsen av deres ufødte barn, spesielt i andre trimester når det blir mer tydelig at det er et bevegelig, levende menneske i deres partner. De kan feilaktig bekymre seg for at de skader barnet under sex, eller feiler at det er et barn tilstede i rommet, som begge kan være store avvik. I ekstreme tilfeller kan noen utvikle erektil dysfunksjon under graviditeten. Menn kan også reagere annerledes på partnerens nye figur; noen finner seg selv slått på av synlige tegn på graviditet, mens andre opplever den motsatte reaksjonen. "Hele dynamikken i soverommet er i endring, " sier Streicher. "De ser på som deres kone som en seksuell [morphs] til sin kone som mor."
Graviditetsex: Logistikken
Før du kommer inn i nitty-gritty, la oss først klare opp et par åpenbare bekymringer: Nei, din fyrs penis vil ikke smekke babyen i hodet, og nei, babyen på en eller annen måte "vet" at mor og pappa får det på.
Nå som det er ute av veien, vet at babyens tilstedeværelse i soverommet vil sannsynligvis ta en toll på din normale rutine, inkludert sexlivet ditt. Selv om libido ikke endrer seg i det hele tatt, vil kroppen din. Å ta imot de fysiske endringene kan kreve noe finesse.
Ingen kjønnsposisjon er bedre eller verre for babyen enn andre, men kvinner kan finne noen stillinger mer komfortable og gjennomførbare enn andre. Generelt ligger det å ligge flatt i misjonæren utelukkende som graviditeten utvikler seg, fordi trykket fra magen kan være ubehagelig og kan til og med redusere blodgennemstrømningen og forårsake lyshårhet. For de som insisterer på misjonær, er strategisk plassert puter som støter på deg nøkkelen. Spooning og doggie-stil (på hender og knær - ikke flatt på magen) har en tendens til å være populær, og sexleksaker - som er helt trygge - kan hjelpe en kvinne til å nå orgasme hvis hennes gå-til-posisjon ikke lenger er et alternativ. For menn kan ting føles litt annerledes på grunn av endringer i inntrengningsvinkler, eller til og med av livmoren som presser på partnerens bekkenbunn. "Forvent at du kanskje trenger å være kreativ og ha en sans for humor og eventyr, " sier Rose Hartzell, en sexterapeut på San Diego Seksuell Medisin, et senter for seksuell helse.
Også, noen unsexy problemer, som inkontinens og brystlekkasje, kan også kaste opp mens du kommer ned. Inkontinens på grunn av barnets trykk på blæren kan føre til mild til alvorlig tap av urin under kjønn (samt i tider når du ikke har sex). Dette er normalt, men kan påvirke en økt i sekken, avhengig av hvordan du begge reagerer på situasjonen. Det er her hvor det er en god følelse av humor, som virkelig kommer inn i spillet. En liten brystmelk er også vanlig, men det kan forårsake krusninger i soverommet. "Noen menn er forstyrret og slått av med det, men noen er veldig slått på av det, " sier Streicher.
Det er lite bevis på at sex eller orgasmer under graviditet gir noen strenge fysiske fordeler. Men de følelsesmessige fordelene-intimitet, nærhet, glede, følelse ønsket - er like god som når du ikke er gravid. I tillegg kan de følelsene av intimitet mot partneren din også strekke seg til babyen din. Når kvinner orgasme slipper de oxytocin, det såkalte "kjærlighetshormonet" som hjelper en mor og spedbarnsbånd.
Selv om et par ikke er engasjert i samleie, er det viktig å engasjere seg i intimitet, enten det er oralsex, kyssing eller cuddling. "Du setter scenen for hva livet skal være som etter at babyen er født, " sier Hartzell. "Sex og intimitet holder definitivt forholdet sterkt."
Når Avhold er viktig
I noen spesielle tilfeller er det medisinsk viktig at du avstår fra sex mens du er gravid. Placenta previa, en tilstand som oppstår i omtrent en av 200 graviditeter hvor moderkaken vokser i den laveste delen av mors livmor og dekker hele eller deler av åpningen til livmorhalsen, betyr en umiddelbar nei-nei for sex. Kvinner med uforklarlig vaginal blødning, lekkasje av vaginal væske eller for tidlig dilatasjon av livmorhalsen, bør også slutte å ha sex og overvåkes av legen. Endelig kan sex for de som har en for tidlig fødsel, være helt trygg, men sørg for først å konsultere fødselslegen din.
Gravide kvinner som ikke har en vanlig partner eller hvis partner ikke har blitt testet for seksuelt overførbare sykdommer, bør være ekstra forsiktig med å bruke kondom under sex. Oppdragsgivere under graviditet kan føre til problemer med graviditeten, inkludert tidlig fødsel.
Hvis legen din forteller deg at du ikke skal ha sex, spesifikt spør ham eller henne om det heller ikke betyr noen orgasmer, da disse er to separate problemer. Kvinner orgasmer kan forårsake sammentrekninger av livmoren. Hvis en kvinne som er i fare for prematur levering, opplever en orgasme, er det en mulighet for at hun kan utløse arbeidskraft. Selv om det ikke er gjort vitenskapelige studier for å bevise dette (på grunn av etiske begrensninger, kan forskere ikke spørre 50 gravide kvinner om å få en orgasme hver dag og 50 gravide kvinner å avstå, og deretter se hvem som leverer først), leger foretrekker å feire på siden av forsiktighet.
Men hvis graviditeten din er komplikasjonsfri, og du og partneren din er et godt spill mellom arkene, kan du fortsette å ha sex helt fram til leveringsdagen.



Underholdningsavdelingen: Sannheten om Mormor og de åtte ungene (Juni 2022).