Forskere ved Kansas State University fant at workaholics hopper over flere måltider og er mer sannsynlig å rapportere depresjon enn folk som jobber mindre. Hvis du ikke kan kutte timene dine, prøv å inkludere noen sunne vaner inn i arbeidsdagen din. For eksempel, hold sunn snacks på hånden og ta en pause for å gå en tur i løpet av dagen (nei, å gå til salgsautomat teller ikke).

Workaholic 005: Job Woes and Destiny in Train Sim 2015 (Mars 2024).