Et eller annet sted danser java-guder, kaster kaffebønner som konfetti.
Hvorfor? Fordi en ny studie viser hvilke kaffeavhengige som allerede intuitivt visste: Kaffe kan løfte humøret ditt! Studien som ble utført av Harvards folkeskole og publisert i Archives of Internal Medicine , fant at økt koffeinholdig kaffeforbruk er forbundet med en lavere depresjonsrisiko hos kvinner. (Holy Starbucks, linjen er i ferd med å bli enda lenger.)
Harvard-forskerne studerte 50.739 amerikanske kvinner i ulike aldre, som deltok i sykepleieundersøkelsen. Kvinnen hadde ingen depresjon i begynnelsen av studien, og forskerne målt deres koffeininntak i et tidsrom på 24 år. Utrolig, kvinner som har brukt 2-3 kar koffeinholdig kaffe per dag, hadde en reduksjon på 15 prosent i relativ risiko for depresjon, og de som gledet seg minst fire om dagen, viste en nedgang på 20 prosent! (Hvis du tror du aldri ville drikke så mye, bør du vurdere dette: "Fire kopper" med kaffe svarer til omtrent to Grandes på Starbucks.)
Og selvfølgelig er kaffe heller ikke en trick pony. Utover å heve opp moody coffeehouse intellektuelle, har din kopp joe en klesvask liste over andre vitenskapsbaserte fordeler. Stresset? Koffeinen i kaffe kan redusere stressnivået og forbedre minne og ytelse, spesielt hvis du er kvinne.
Fanger litt sol? Det reduserer faktisk risikoen for sollys-indusert hudkreft. Og unødvendig å si, hvem som helst med en puls, vet hvor våken og fokusert en kopp kaffe kan få deg til å føle. Det er til og med pakket med gode antioksidanter - ja, vær så snill.
Spørsmålet er nå, hvor mye koster det venti, tre-pumpe, ikke-skum vanilje-kaffe din lommebok ? Det sniffles hver gang barista annonserer regningen, den dårlige tingen. Åh ja, kan ikke kurere alt på en gang, sier de. Så bunner opp!
