Tenk på følgende scene. En 18-årig høyskoleferske, Rose, ringer foreldrene sine ved slutten av sitt første semester på skolen: Mamma: "Elsk, hvordan har du det? Hvordan går det med klasser? "Rose:" Ahh ... Vel, jeg fanget noe fra Jen, min romkamerat. "Pappa:" Som en kald, kjære? Hva fikk du? "Rose:" Ikke kaldt, pappa, noe verre. "Mamma:" Noe verre ?! Hva skjedde med deg? "Rose:" Jeg fikk et kognitivt sårbarhet mot depresjon. "Far og mor i samklang:" En hva? "Pappa:" Depresjon er ikke noe du fanger, kjære. Jeg er så glad du ikke har influensa. "Rose:" Nei pappa, det er for ekte. Jeg kan fortelle. Jeg fanget hennes kognitive sårbarhet. Jeg vet det, og nå skal jeg aldri fullføre semesteret ... "Lyder vill, ikke sant? Vel, ny forskning fra Universitetet i Notre Dame fant at et såkalt kognitivt sårbarhet mot depresjon faktisk er smittsom blant høgskolens romkamerater. Roses romkamerat sårbarhet mot depresjon har "gniddet seg" på henne, og nå blir hun fast i tykk av depressiv tåke-vedvarende tristhet, tap av glede, lav energi, søvnløshet etc.

Tips for fighting depression (Kan 2024).