Før du kommer i kontakt med ditt indre Cookie Monster og dykk inn i boksen, finn ut hvordan din favoritt Girl Scout-cookie stabler opp. Vi har vurdert dem fra de mest til de minste friske. De gode nyhetene: For hver av de øverste syv kan du nyte minst fire informasjonskapsler, som bare er lik en servering. Yum!
1 Savannah Smiles - mest sunn
Disse nybegynnere av lemony gjør ganske inngangen: For bare 140 kalorier kan du spise fem av disse pulverformatene! Resten av per-serving statistikk kommer inn på 5 gram fett, 1, 5 gram mettet fett og 10 gram sukker. Gå videre, ta en annen ... og en annen ... og en annen ...
2 Trefoils
Du kan smelte på fem av disse shortbread-morselene i en servering, men kaloritellingen er litt høyere ved 160 kalorier. Den andre infoen: 8 gram fett, 2, 5 gram mettet fett og 7 gram sukker.
3 shortbread
En søsterkake til Trefoils, fire shortbreadkaker totalt 120 kalorier, 4, 5 gram fett, 2 gram mettet fett og 4 gram sukker.
4 Shout outs!
Siste årets nybegynner, gir denne karamelliserte kaken deg fortsatt en søt snacking: fire kaker har kun 130 kalorier, 5 gram fett, 2 gram mettet fett og 8 gram sukker.
5 Dulce De Leche
Fortsatt karamellpartiet, disse kakene er fylt med karamellbrikker. Du kan fange fire kaker for bare 160 kalorier, 8 gram fett, 3, 5 gram mettet fett og 9 gram sukker.
6 Tynne Minter
En gammel klassiker, få mintfiksering med fire kjeks for 160 kalorier, 8 gram fett, 5 gram mettet fett og 10 gram sukker. Ulempen? De inneholder delvis hydrogenerte oljer, og noen har også høy fruktose mais sirup.
7 Peanut Butter Sandwich
Snakk om peanuty! Tre av disse peanøttsmørkede kaker (fylt med peanøttsfylling) pakker 2 gram protein, sammen med 160 kalorier, 6 gram fett, 2, 5 gram mettet fett og 8 gram sukker. Bummer: De inneholder også delvis hydrogenerte oljer.
8 Do-si-dos
Disse er bare et annet navn for peanøttsmør sandwich, med litt forskjellige ernæringsstatistikker: En servering svarer til to kaker, 110 kalorier, 5 gram fett, 1, 5 gram mettet fett og 7 gram sukker.
9 Takk U Berry Munch
For en terte og søt bite, ta tak i disse kakene, som er fylt med tranebær og hvite sjokoladebiter. En servering er to kaker, som tilsvarer 120 kalorier, 5 gram fett, 2 gram mettet fett og 7 gram sukker.
10 Peanut Butter Patties
En annen nasjonal bestselger, du kan chomp på to av disse informasjonskapslene for 130 kalorier, 8 gram fett, 5 gram mettet fett og 7 gram sukker. De dårlige nyhetene? Disse kakene inneholder delvis hydrogenerte oljer og høy fruktose mais sirup.
11 tagalonger
Et alternativt navn for peanutsmørspattiene, denne versjonen har litt mer kalorier (140 for to kaker), 9 gram fett, 5 gram mettet fett og 8 gram sukker.
12 samoas
Kombinasjonen av sjokolade, karamell og kokos gjør disse informasjonskapslene deilig - bare vær sikker på å stoppe ved to kaker, som er en servering. Statistikken: 140 kalorier, 7 gram fett, 5 gram mettet fett og 10 gram sukker.
KOLON: Hemmelig sukkerholdig mat
13 Takk-A-Lot
Hva en høflig informasjonskapsel! The shortbread dyppet i sjokolade har "Thank You!" Innskrevet på forsiden. Bare vær sikker på å si "nei takk" etter å ha spist to småkaker, som tilsvarer en serveringsstørrelse og klokker med 150 kalorier, 6 gram fett, 3, 5 gram mettet fett og 9 gram sukker.
14 Lemonades
Plukk opp for denne tart-sitron- og shortbread-blandingen. To kaker totalt 150 kalorier, 7 gram fett, 4 gram mettet fett og 9 gram sukker. I tillegg inneholder den delvis hydrogenerte oljer for oppstart.
RECIPE: Delicious, Bone-Building Blintzes
15 Caramel DeLites - minst sunn
Disse kakene kan være velsmakende, men de blir ikke borte: To kaker kommer inn i 140 kalorier, 7 gram fett, 6 gram mettet fett og 13 gram sukker (den høyeste sukkerbeløpet per porsjon av alle informasjonskapslene!) . De inneholder også delvis hydrogenerte oljer og høy fruktose mais sirup.
