Ekstremt vanskelige mennesker er overalt - de lurer i matbutikken eller bak rattet på en taxi eller i neste kube. De sitter rundt familiebordet eller slipper Mango-tinis på dine månedlige jenter kveld.

Sjansene er at en (hvis ikke alle) av disse seks vanskelige personlighetstyper har kommet på dine nerver. De gode nyhetene? Vi har noen strategier for hvordan du identifiserer og håndterer dem.
Typen: Uhøflig
"En av de fem klassiske dimensjonene av personlighet er agreeableness, " sier Art Markman, Ph.D., Psychology Advisor og forfatter av Smart Thinking . "Uhøflige mennesker er vei på den ubehagelige slutten av spektrumet." I tillegg er en uhøflig person sannsynligvis noe av en ekstrovert. "For å være uhøflig må du være villig til å være ubehagelig og ubehagelig offentlig, " legger Markman til. Han påpeker at uhøflige mennesker ikke alltid er uhøflige; Det avhenger av situasjonen, de kan for eksempel være sjarmerende til sine mødre.
MERE : Er vakre mennesker mer uhøflig?
Hvor du kan komme inn i dem: På det lokale supermarkedet teller du opp dagligvarer eller i hver familie sammen i form av din motbydelige storebror
Hvordan håndtere: Det avhenger av hvor sannsynlig du er å støte på dem igjen, ifølge Markman. "Hvis det er kassereren som er utmattet etter en lang dag og snakker tilbake til deg, er det sannsynligvis ikke verdt å bli begeistret for, " sier han. Du kan fortelle litt kjørelig uhøflig person hva du tenker på dem, men som Markman påpeker, er livet kort.
Men hvis det er en slektning (som du realistisk ikke kan unngå), vil de ikke endre seg uten hjelp. Markman foreslår å sitte sammen med den relative og fortelle dem hvordan de sa eller gjorde at du føler. "Dette legger byrden på dem, " sier han. "Er det deres hensikt å få deg til å føle seg slik?"
En annen strategi er å stoppe den fornærmende personen så snart du føler at hun kommer dit, forklarer Mia Weinberger Biran, Ph.D., en klinisk psykolog i Oxford, Ohio. "Dette er vanskelig, " sier hun, "fordi de fleste av oss er tilbøyelige til å lytte til den andres reaksjoner og meninger." Men det er bedre å kutte henne av før hun sier noe du ikke kan glemme. Hvis alt annet feiler, "diffusere det ved å lage en vits om deres uhøflighet, " sier hun.
Type: Aggressiv
"Dette er personen som er villig til å være i ansiktet ditt, " bemerker Markman. "Aggressive mennesker er selvfremmende folk som har krysset linjen. Hvis de blir på denne siden av linjen å være irriterende, merker vi dem som en "go-getter". På det punktet hvor de irriterer oss, blir de aggressive. "Eller de kan være i en slags testosteron-fueled raseri som kanskje har lite å gjøre med deg.

Sådan håndterer du dine svære følelser (Kan 2024).