Det er alltid en god tid for en påminnelse om at vi virkelig er våre hardeste kritikere og den største tingen som holder oss tilbake fra å føle oss i fred med våre kropper.
Facebook-siden Min virkelige yoga-kropp, som taler for kroppsdeliversitet og kroppspositivitet, reposterte et bilde fra blogger The Raw Xperience, en mann som er chronicling hans reise for å miste 400 pounds. Slik beskrev den anonyme mannen seg på Facebook:
I hans bilde som får så mye oppmerksomhet, forklarer The Raw Xperience i bildeteksten at når han først så på dette bildet, følte han seg disgusted med kroppens fysiske utseende. Men etter å ha hørt sin yoga lærer ros for å utføre posen, begynte han å se seg annerledes.
Positive kommentarer og oppmuntring fra kommentatorer har rullet inn. Mange takker The Raw Xperience for å legge ut bildet, og sier at hans positivitet har inspirert dem og til og med motivert dem til å sette pris på sine egne kropper. I et Facebook-innlegg delt The Raw Xperience at han har blitt overveldet av svaret hans innlegg har fått:
Neste gang du er rask til å dømme deg selv (eller noen andre, for den saks skyld), se på de gode, utrolige tingene kroppen din kan gjøre i stedet for å fokusere på ufullkommenhetene. Fokus på det positive vil ikke bare få deg til å føle tillit, men det vil også hjelpe deg med å nå alle dine helse- og velværemål.
