1. En fjerdedel av blodet fra hvert hjerteslag går rett til hjernen.2. PET-skanning av hjernen kan oppdage tidlige varsels tegn på Alzheimers sykdom år før symptomene oppstår.
 |
3. Drikke grønn te forbedrer arbeidsminne.4. Å gi til andre aktiverer hjernens belønningssentrum, og gir deg et rush av følelsesgod dopamin; det kalles en hjelperens høye. Å få moderat full kan hjelpe deg med å løse problemet ved å få deg til å tenke mer kreativt.6. Speilneuroner i hjernen er det som tillater oss å føle empati.
 |
7. Mennesker kan føle empati for roboter.8. Binging på brus og søtsaker kan gjøre deg dummere - om bare seks uker.
 |
9. Hjernen reagerer på sukker slik den gjør med kokain.10. Neuroscientists har funnet ut at fornøyelsesområder i hjernen vår sparker inn i høyt utstyr rundt penger eller folk som slår oss ut sosialt (for eksempel på kasinoet eller i nærvær av en kjendis) .11. En 2009-studie viser at folk i kjærlighet har en tendens til å tenke mer langsiktig.
 |
12. Øvelse kan redusere hjernens respons på stress ved dempningsaktivitet i en region av hjernen relatert til angst.13. Å snakke med deg selv kan øke hjernekraften, og hjelpe deg med å løse kognitive oppgaver raskere.14. Langsiktig stress krymper hjernen din.
 |
15. En liten svensk studie viser at bare en natt med søvnmangel kan drepe hjerneceller.16. Hjernen din slutter aldri å danne nye hjerneceller.17. Kvinner blir mer stresset av dårlige nyheter enn menn gjør.
 |
18. Når gravide kvinner trener i 20 minutter tre ganger i uken i andre og tredje trimester, blir deres babyer født med mer utviklet cerebral aktivitet.19. En undersøkelse av 24 studier som undersøker effektene av fysisk trening på mental funksjon, viste at etter 10 til 40 minutters treningsøvelser viser folk økt kognitiv behandling på høyere nivå, som inkluderer ting som planlegging og selvkontroll.20. Stressvett lukter verre enn vanlig svette.
 |
21. Å gjøre hjerte i ung voksenliv forbedrer hjernefunksjonen i middelalderen.22. Shopping i høye hæler primer hjernen din for å føle seg ubalanse, noe som gjør at du er mer sannsynlig å velge et billigere alternativ enn en kostbar splurge (det vil si velge produktet som etablerer mer balanse mellom lyst og behov) 0, 23. Det er fem forskjellige typer kjedsomhet.
 |
24. Til hjernen er lesing av følelsesladet skriving, som fiksjon og poesi, som å høre på musikk (samme region er aktivert når du leser en bevegelig passasje som når du hører en bevegelig sang) .25. Emosjonelle reaksjoner skjer raskere enn logiske, fordi når hjernen prosesserer stimuli fra omverdenen, blir informasjonen dumpet raskere inn i amygdalaen (den følelsesmessige delen av hjernen) enn den gjør cortexen (logikk sentral) .26. Når menneskets hjerne hører ordet "ikke, " reagerer det ved å stimulere et ønske om å gjøre akkurat det det ble fortalt ikke.
 |
27. En undersøkelse av et dusin studier viste at folk som spiste Middelhavet - mye olivenolje, grønnsaker, frukt og fisk - hadde lavere risiko for Alzheimers sykdom og langsommere kognitiv tilbakegang.28. Hjernen din kan fortelle om du spiser noe med ekte sukker eller kunstige søtningsmidler.29. Du kan bli kjemisk avhengige av stress.
 |
30. Tidligere forklaringer hevder at gjengivelse gir økt oksygen, men en ny teori antyder at det er en måte å kjøle seg ned i hjernen (det vil si A / C for noodle) .31. Skadenfreude-fra tysk skade, for skade og freude, glede - er følelsen av glede du føler deg fra å se at dårlige ting skje med andre mennesker.32. En 2014-studie ut av Carroll University i Wisconsin sier at kattfolk er smartere enn hundemennesker.
 |
33. Hjernen har en slags vvs-nettverk, kalt "glyfatisk system", som nattlig spyler ut giftstoffer som samler seg i hjernen din i løpet av dagen.34. På en gitt dag, viser studier, du er sannsynlig å bruke så mye som halvparten av dine waking timer zoning out.35. Folk husker ting de leser på trykk bedre enn ting de leser på nettet.
