Mens stigma forbundet med kvinnelig hårtynning og tap gjør faget til å føle tabu, er det en ekstremt vanlig klage. "Det er en misforståelse at hårtap hos kvinner er sjelden, " forklarer Robert Bernstein, MD, grunnlegger av det prestisjetunge Bernstein Medical Center for Hair Restoration i New York City. Sannheten er at 30 prosent av kvinnene vil oppleve en form for tynning. Men vent - det er håp. Disse syv løsningene hjelper med å tynne tresses i alle aldre.
Viviscal Maksimal styrke tillegg
Dette produktet - med en lang liste av kjendis og modellklientell - er et 100 prosent stofffritt tillegg som inneholder en mashup av proteinrik torsk, engelskhvilling og hai. Lyd ekkel? Marine protein er kjent for å gi næring til tynnhår og fremme eksisterende hårvekst fra innsiden. Supplementet inneholder også sink og biotin-to må-har næringsstoffer for sunt hår. Men tålmodighet er en dyd. Siden kosttilskudd påvirker hårvaksyklusen fra starten, tar det minst tre måneder (og muligens så lenge som seks) for å se resultatene.
KOLUM: Legumes for Stunning Hair, Skin and Nails
Sachajuan Volume Powder
Tørr shampoo gjør det dobbelte med dette (redaktørens favoritt) produkt. Sachajuans pulverbaserte aerosolspray bygger volum på røttene og tørker med en matt finish som skaper illusjonen og følelsen av fulle låser. Tykkere hår er bare en riste og en spray (omtrent fire tommer for å være presis) unna. Bonus: Mer tid mellom vasker!
Mason Pearson Sensitive Boar Bristle Hair Brush
Denne penselen - med en lang tid kult-følger-er designet spesielt for fint og tynt hår. Massasjen som en Mason Pearson gir, gir blod og oksygen som strømmer for å mate de tørste (aka, thinning) hårsekkene. Ja, det er en investering på $ 160, men de langvarige børstene har blitt nøye konstruert med naturlige komponenter som det ikke river opp skjøre hår.
Pak dietten med protein
Dette tipset er brakt til deg av Viviscal
Selv om vi tror at håret vårt er viktig, anser kroppen vår håret uønsket (les: vi trenger ikke å være bevisst). Andre kroppsfunksjoner, som å, puste, er presserende og får første tilgang til næringsstoffene i kostholdet vårt. Vårt hår får rester. Protein er hårets beste venn, så nå for sunt protein, som egg og fisk, og unngå å bli fast eller yyo slanking. Disse kan frata kroppen din av disse viktige byggesteinene for en sunn hodebunn og hår.
Spis mat som er rik på omega-3 og vitamin B
Kristin Kirkpatrick, RD, YouBeauty Nutrition Expert, sier at noshing på spesifikke matvarer faktisk kan bidra til å skape saftige låser. Wild laks, tunfisk og ørret er pakket med omega-3 fettsyrer som bidrar til å gi fuktighet til hodebunnen for å forhindre tørt og sprøtt hår. Kirkpatrick anbefaler også matvarer som inneholder B-vitaminer for å holde hårsekkene i toppstand, og dermed redusere risikoen for hårtap. Frukt og grønnsaker, bønner og magert kjøttkilder, som kylling eller kalkunbryst, er alle gode kilder til B-vitamin.
Pantene AgeDefy Advanced Thickening Treatment
Pantene forskere har samarbeidet med de smarte kakene over hos Olay for å gjennomføre studier om kvinnelig hårtynning. Resultatet? Pantene AgeDefy. Dette hårfortykningsmiddelet, som inneholder en blanding av koffein, niacinamid og panthenol, har vist seg å øke diameteren av eksisterende hårfibrer, så det er som om 6.500 fibre er lagt til hodet. Bonus: Etter en måned med bruk blir håret mindre sprø og mer håndterbart.
Luxhair Hvordan
Stylist (og reality tv-stjerne) Tabatha Coffys nye linje med parykker og forlengelser ble laget for å legge til volum til tynnhår. De korte, midtre og lange innsparingene er laget av Keralon-tråder og føles akkurat som ekte hår - du kan til og med varme dem. De klemmer seg på toppen av håret ditt for et mer naturlig utseende. Det er også den aller første linjen med utvidelser å komme i grå-tre nyanser av det, faktisk.
Medisinske behandlinger
Reseptbelagte legemidler, som Propecia (aka: finasterid), bidrar til lavere DHT-nivå hos menn, men er ennå ikke godkjent for kvinner for kvinner. Noen leger foreskriver det til kvinnelige pasienter, men det anbefales ikke på grunn av koblinger til brystproblemer. I samme vene kan Rogaine, med to prosent minoxidil, hjelpe med å tynne håret hvis det brukes konsekvent. I ekstreme tilfeller er enkelte kvinner kandidater til Follikulære Unit Extraction Hair Plants-hvor håret er fjernet direkte fra hodebunnen og podet på tynning eller balding områder.
