Når aromaterapi hjelper deg med riktig innstilling, vil kroppen din følge. Her vurderer vi fem aromaterapi-produkter som passer for alt fra lindring av stress for å dempe appetitten din.
1 Aveda Stress-Fix Body Lotion og Stress-Fix konsentrat
Jeg er en sucker for alle ting Aveda (jeg dør over underskriften urte dufter), og ny stress-Fix definitivt ikke skuffe. Den påvist spenningsavlastende lavendeloljen er nydelig, men det er den halvt krydrede clary salven som er den virkelige stjernen i denne blandingen. Jeg finner meg selv rullende konsentratet på håndleddene mine gjennom dagen når jeg trenger å ta en hjernepause. Jeg lukker øynene mine, legger nesen i håndleddene mine og tar noen dype puste, og jeg kan (nesten) late som jeg er på et zen spa i stedet for min karriere.
Les mer
Kroppsrommet er også bra, men duften er litt sterk for allmenn bruk, i hvert fall for meg. Men hei, hvis stressnivået ditt er gjennom taket, kan topp-til-tå stress-fix bare være hva legen har bestilt.
Bunnlinjen: Dette har en rask beroligende effekt når frister er truende. -Courtney Dunlop, YouBeauty Senior Editor
Aveda Stress-Fix Body Lotion, $ 28 og stress-Fix konsentrat, $ 22
2 Ascents av Aeroscena nr. 23 fortau
Skryte av "en blanding av grapefrukt og peppermynte for å redusere appetitten din, " viste Aeroscena at det er en vitenskap bak hvordan duften påvirker menneskelig atferd. Disse pintstørrelsespakker er perfekte for å knuse rundt når en svensk fiskesøkt går i overdrive - bare løft den stripede fliken på den indre pakken, trykk forsiktig for å løsne en aromaterapi og sniff deg til tynnhet. (Ok, jeg kunne overdrive.)
Les mer
Selv om jeg ikke kan hevde at produktet var nøkkelen til å klemme i mine skinny jeans, plasserte jeg strategisk en pakke på kontorsjokoladeforsyningen. I stedet for å nå etter min søte godbit ettermiddag valgte jeg å nyte de oppløftende duftene av grapefrukt og peppermynte.
Bunnlinjen: Burst av sitrus kan "dempe" ditt ønske og kjøpe deg nok tid til å vurdere å gripe frukt over søtsaker. -Anne Roderique Jones, YouBeauty Social Media Manager
Stiger av Aeroscena nr. 23 fortau, $ 4, 95
3 Chakra Balancing Blends av Rhiamon: Second Chakra
Swiping roll-on over håndleddene, den dristige blandingen av blod oransje, jasmin og neroli (oransje blomst) rystet meg ut av min skrivebrett og inn i øyeblikket. Denne spesielle roll-on er merket "Jeg føler, " og med god grunn - den målretter seg mot det andre chakraet (energisenter) for kreativitet og sensualitet (!).
"Når du bruker dem med en positiv bekreftelse ['Jeg føler'], krystalliserer du den positive setningen i limbic systemet. Når du lukter på det igjen, har du direkte tilgang til den positive erfaringen, sier aromaterapeut Adora Winquist.
Les mer
Virket det? Vel, det ga meg en pause for å komme utenfor hodet mitt, la ideer komme over meg (kreativitet?). Og den forlokkende duften førte meg inn i natten, og utgitt et snev av intriger (tør jeg si, sensualitet?).
Bunnlinjen: Prøv det for en oppløftende plukke meg opp! -Angelica Catalano, YouBeauty Assistant Editor
Chakra Balancing Blends av Rhiamon: Second Chakra, $ 15
4 Kneipp Valerian & Hops Sleep Well Herbal Bath
Denne badoljeblandingen av to urter, valerian og humle, hevder at den vil fremme avslapping og en god natts søvn. Jeg må si, etter å ha bløt i karet i 15 minutter, leverte det virkelig. Duften av oljen gjorde det til et av de mest avslappende og aromatiske badene, hvoretter jeg hadde en veldig avslappende og dyp søvn. (Bare 20 minutter senere!)
Les mer
Hvorfor virker det som en sjarm? Valerian og hopa er beroligende urter brukt gjennom tidene som søvn hjelpemiddel.
Bunnlinjen: Dette kan hjelpe deg å få en søvnfremkallende suge. -Letitia Wells, BeautySage direktør for kjøp
Dette produktet er tilgjengelig på vår søsterside, BeautySage, hvor vi bare selger produkter som har vist seg å fungere!
Kneipp Valerian & Hops Sleep Well Herbal Bath, $ 20
5 21 Drops Headache Relief Roll-on
Jeg får hyppige hodepine og sporadisk migrene som bare kan takles ved å ta medisiner. Så jeg var litt skeptisk til hvor godt et aromaterapi-produkt kunne tømme smerten. 21 Dråper Hodepineformulering inneholder en blanding av essensielle oljer: palisanderolje, lavendelblomstolje og peppermyntebladoljer. Påstanden: Inhalering av oljene sies å stimulere blodstrømmen til hjernen for å lindre vasokonstriksjonen bak en bankende hodepine.
Les mer
Når jeg følte at det var et hodepine som kom på, ville jeg legge på rullingen under min kjeve, som beskrevet, eller bare ta av lokket og inhaler den milde duften. Den har en beroligende effekt og overraskende forhindret noen tidlige hodepine-lignende advarselssignaler fra å utvikle seg til fullblodshodet, og sparer meg fra å ta medisiner.
Bunnlinjen: 21 Dråper Høyspine aromaterapi syntes å konsekvent hjelpe med å stoppe hodepine før de startet, så lenge du begynner å piske de essensielle oljene tidlig. -Rachel Grumman Bender, YouBeauty Health Editor
21 Drops Headache Relief Roll-on, $ 29
