Her er noe som vil få de fleste dermatologer til å slå hodene sine mot veggen: nesten halvparten av de 125 beste høyskolene og universitetene i USA har solsenger på campus eller i campushus, ifølge en oktober 2014-studie i JAMA Dermatology. Og det kan ikke være enklere eller billigere for studenter å få en brunfarge: et stort 96 prosent av de fleste av campushusene med innendørs garvning gir det gratis til leietakere og mer enn 14 prosent av høyskolene tillater elevene å bruke campuskortskort til å betale for soling, ifølge studien. På dette punktet, hvem vet ikke at soling - uansett om du ligger på stranden eller i solbrunning - er dårlig for deg? Så hvorfor er det noen studenter som fortsatt gjør det? Folk forteller seg fortsatt å være solbrent eller solbade, forklarer Karyn Grossman, MD i Grossman Dermatology i Santa Monica og New York City. "[De] tenker, " Hvis jeg ser tan, føler jeg kanskje at jeg er fem pund tynnere. " Det gjør dem mer selvsikker. "Noen mennesker er fortsatt fortsatt under det falske inntrykk at soling innendørs er tryggere enn å legge ut på stranden. Faktum er at solsenger bruser deg med 12 til 15 ganger mer ultrafiolett stråling enn solen. Det gir deg 12 til 15 ganger nærmere tykk, skinnende hud, rynker og hudkreft. Det er også vitamin D-argumentet, som noen innendørs solbriller har hoppet på, siden ultrafiolette stråler hjelper kroppen din til å produsere det essensielle vitaminet. Men det som solariumene ikke forteller deg, er at sengene først og fremst utsetter deg for UVA-stråler, som trenger inn i de dype lagene av huden, forårsaker skade som fører til for tidlig aldring, i stedet for UVB-stråler som forårsaker solbrenthet. Men det er UVB-strålene som hjelper huden til å lage vitamin D, ifølge Skin Cancer Foundation. Så du får ikke engang fordelene med et vitamin D-boost fra en solarium da du skader huden din. Utenom det er ultrafiolett lys ikke den eneste kilden til vitamin D. "Størstedelen av verden kan få vitamin D fra mat og kosttilskudd, "påpekte Grossman, " så hvorfor risikere kreft når den er tilgjengelig på den sikre måten? "Selv om fakta er kjent - at 1 av 3 personer får hudkreft og en person dør hver time fra hudkreft - kan ikke forandre noen folks sinn om soling. "Det er veldig vanskelig å overbevise unge som er tøffe for dem, " sa Grossman. "De vil ha øyeblikkelig tilfredsstillelse og er også unge nok til å fortsatt føle at" ingenting kommer til å skje med meg nå, og når jeg blir eldre, har de løst det. "" Så det er ikke overraskende at advarsler om hudkreft ofte fall på døve ører, til det er for sent. (Sak i punkt: Lisa Paces måleserie om hvordan hun dro til solarium fem dager i uken som ung voksen og har nå hatt hudkreft 77 ganger.) Men flere studier viser at unge kvinner og menn er mer sannsynlig å ivareta meldingen om å stoppe soling når de er informert om at UV-stråler gir deg rynker og alder flekker. Å se rettferdige kjendiser (tror Taylor Swift) i reklame hjelper også: Forskning viser at når kvinner blir vist annonser i mote- og skjønnhetsmagasiner med modeller med solbeskinnet hud, modeller uten tann eller annonser uten noen modeller, viser kvinnene som ser på annonser som portretterer modeller med god hud hadde mindre gunstige holdninger til soling enn de som så på annonsene med solbriller. Bomull: Hold deg borte fra solsenger. Periode. Vi får det hvis du ikke føler deg bra uten solbrenthet. Bruk self-tanners i stedet, som er bedre enn noensinne. For en feilfri, naturlig utseende, følg vår endelige guide til selvsoling.
