Din hud er et fantastisk, komplekst organ som strekker seg mye dypere enn vi kan se. Det er ditt største og tyngste organ. Skinn utgjør ca. 15 prosent av kroppsvekten, som dekker 12 til 20 kvadratmeter. Hva er det laget av? Sytti prosent vann, 25 prosent protein og mindre enn fem prosent fat. Det er åpenbart at rollen er å beskytte innsiden dine - organer, blod og bein fra de ytre elementene. Og det holder kroppen din sammen.
Hud hjelper også med helbredelse. Berøring på en kjærlig måte reduserer stresshormonet kortisol, og øker det følsomme hormonet, oksytocin. Massasje og kjærtegn stimulerer også vagusnerven, som går til hjernen og forbedrer kroppens helse.
Bortsett fra å virke som en barriere mot kjemikalier og bakterier, har huden en stor sensorisk funksjon. Follikler vokser hår som kan føle stimuli før huden din blir til og med berørt. For eksempel forårsaker øyevipper at øyelokket er ufrivillig nært for å beskytte øyet.
Din hud smører også seg med oljer. Sebaceous kjertlene produserer talg og også absorbere visse medisiner og hormoner / helse / hormon nivåer. Hud kan også absorbere giftstoffer, som du ikke nødvendigvis vil ha. Ultrafiolett lys kan gjøre huden din mot seg selv, og skape dem som snakkes om, skadelige, frie radikaler. UV-stråler kan også endre DNA, og ikke til det bedre.
Som mange kroppsstrukturer inneholder huden flere komponenter.
Epidermis : Den primære barrieren mot utsiden er mindre enn en millimeter tykk. Bare de riktige molekylene kan komme igjennom. Det fornyer seg også hver sjette til åtte uker. Hvordan? Døde celler slår kontinuerlig av, og nye kommer opp fra under. (Ja, det er slik at vi får så mye støv i luften.) Din epidermis påvirker i stor grad hvor frisk huden din ser ut, og hvor godt den absorberer og beholder fuktighet.
Dermis : Den tykkeste av lagene dine, dermis holder deg sammen. Den består av fibroblastceller, som gjør kollagen og elastin. Dette er proteiner som gir hudstyrke og elastisitet. Dotting dermis er hårsekk, svettekjertler og sebaceous kjertler (som produserer oljeaktig sebum som smør huden og håret). Sebum er en blandet velsignelse - det holder bakterier under kontroll, men tiltrekker også insekter. Til slutt inneholder dermis små blodkar (til næring) og lymfeknuter (for å beskytte mot giftstoffer).
Subkutant vev : Det innerste laget er laget av fett og fungerer som støtdempere og varmeisolator. Mange pattedyr har ikke dette laget fordi deres pels gjør den samme jobben.
