Waffled-slitebaner og en rekke standard-skrittkorrigeringsfunksjoner innebygd i løpesko siden 1970-tallet har ikke redusert risikoen for å kjøre skader. Opptil 80 prosent av løpere rapporteres ved siden av minst en nedre ekstremitetsskade. Derfor sier noen eksperter at det er på tide å kaste ut høyt strukturerte spark og sette føttene fri. "Tradisjonelle løpesko er så stive og polstret at de gjør for mye av arbeidet som leddene dine var ment å gjøre på egenhånd, " sier Irene Davis, Ph.D., direktør for Spaulding National Running Center ved Harvard Medical School. "Dette kan la føttene og anklene være svake og utsatt for skade."
