En ny studie publisert i Journal of Sexual Medicine undersøkte påvirkning av nattlig søvnvarighet og kvalitet og dens innflytelse på kvinnelig seksuell aktivitet. Studien brukte 171 høyskolealderte kvinner og hadde dem fullstendige spørreskjemaer om seksuell funksjon i løpet av 24 timer og søvnkvaliteten fra natten før (hvor lang tid det tok å sovne, total søvntid, etc.) For kvinner i romantiske forhold, en høyere nivå av seksuell lyst ble rapportert for hver søvntid. I tillegg fant forskerne en 14% økning i sannsynligheten for seksuell aktivitet neste dag. En lengre søvnvarighet viste seg å være nøkkelen til en høyere kjønnsstasjon og færre problemer med vaginal opphisselse sammenlignet med de som fikk mindre søvn. Bare en annen grunn til å sove i morgen!
