Føler "blah" og har sniffles? Hvis du gjør det, og hvis du også lider av stress, er sjansen at det blir vanskeligere for deg å sparke symptomene på din kulde. Ny forskning publisert i Prosedyrene ved Nasjonalt vitenskapsakademi fant at stress gjør symptomene på forkjølelse mer intens og vanskeligere å kvitte seg med fordi det gjør betennelse i kroppen holder seg lenger enn når stress ikke er tilstede. MER PÅ MNN: Stopp en kald før den starter. Vent litt: stress forårsaker ikke forkjølelse, virus forårsaker forkjølelse, ikke sant? Det er riktig. Men når du er stresset, overproduger du kortisol, noe som gjør immunsystemet i stand til å slå av "betennelsen". Bunnlinjen er at hvis du er utsatt for et kaldt virus mens du også arbeider med kronisk stress - si på jobb eller i ekteskapet ditt - er du mye mer sannsynlig å bli kald og lider av mer intense symptomer enn hvis du var ikke stresset ut. MER FRA MNN: Fødselsskudd knyttet til brystkreftrisiko " Kaldsymptomer forårsakes ikke direkte av viruset, de er forårsaket av inflammatorisk respons på infeksjonen, " sa Sheldon Cohen, professor i psykologi ved Carnegie Mellon University i Pittsburgh og hovedforfatter av studien. "Du vil produsere nok av betennelse for å bekjempe infeksjonen, men ikke så mye at du opplever kalde symptomer." Funnene antyder også at andre sykdommer, som astma, kardiovaskulær sykdom og autoimmune forstyrrelser, kan påvirkes tilsvarende av stress. Gjør deg selv og din rennende nese en tjeneste og finn en måte å lette på stresset - i hvert fall til neste kulde kommer! MERE FRA MNN: 9 Naturlige måter å øke fruktbarheten
