Hvis du er i et forhold for lang tid, er du bundet til å gå gjennom noen mørke tider. Noen kan til og med være litt mørkere enn andre. Ta en titt på den nåværende situasjonen med Kanye West og Kim Kardashian West. Som han venter gjennom denne vanskelige tiden, er Kim ved siden av seg for å støtte ham. Men dette er ikke uvanlig i det hele tatt.
Noen ganger kan den andre personen i et forhold være ekstremt deprimert, paranoid eller oppleve et uhellsslag. Her er noen måter å støtte din partner når de opplever en vanskelig tid.
Påminn dem de dårlige tider
Ingenting vare evig, ikke engang de vanskelige tider, så hjelper din partner å holde hodet oppe. Vær best å være tålmodig, mild og forståelse med deg selv og din partner. Dette blir ikke en rask løsning.
Påminn dem om at de har overvunnet utfordringer før
Forsiktig minne personen som de har overvinne ting i fortiden. Enten direkte relatert til hva de opplever eller ikke, har de det som trengs for å komme igjennom. Dette er en fin måte å minne dem om at de kan håndtere utfordringer.
Påminn dem om hva de kan være takknemlige for
Noen ganger er de tingene som går galt så høyt at de glemmer alle de store tingene som skjer. Når du kan, minne dem om de store tingene som skjer (på en uformell måte). Vær forsiktig så du ikke skyver dette ned i halsen, ellers kan de bli irritert og bygge opp et forsvar mot det.
Vis dem at de blir verdsatt
Noen ganger innser vi ikke hvor mye andre setter pris på oss. Din partner kan føle på samme måte. Gjør noe for å vise dem at de er verdsatt.
Være lekfull
Undervurder aldri kraften til en god latter. Gjør ting som er morsomme for å få din partner til å føle seg bedre. Dette kommer ikke til å være en gangs ting. Avhengig av hvor langt ned de føler, må du kanskje beholde dette og husk å være tålmodig.
Sex dem opp
Du vil bli overrasket over hvor mye sex du kan bidra til å lindre på spenninger i situasjoner. Bryt opp rutinen, forfør ham, wow ham. Lag et øyeblikk for ham hvor han virkelig kan frigjøre stress.
