Har du sluttet seg til "Dr Ozs Transformation Nation: Million Dollar You" -programmet ennå? Dr. Oz appellerer til alle amerikanere til å sette seg først og til slutt ta kontroll over helsen deres, og du kan gå bort med $ 1 million for å gjøre det! Registrer deg for utfordringen her, og sett inn på "Dr. Oz Show" i dag for å lene deg om det neste trinnet: Spore din familiehistorie av sykdom. Få en hoppestart på konkurransen ved å sjekke ut våre nyttige tips nedenfor for å snakke med legen din. Mens du feirer ferien med dine kjære, kan du føle deg mye takknemlighet for helsen din. Denne gangen gir deg også muligheten til å finne ut hvordan du vil bevare din gode helse i det nye året. "På familieopplysningene dine i ferier, sett deg ned med slektninger og registrer helsen din, " YouBeauty grunnlegger Michael Roizen, MD sier. "Å kjenne sin historie vil gjøre deg mer oppmerksom på og tilpasset til forebyggende innsats, og hjelpe deg med å sørge for at du blir screenet for sykdommer tidlig, " legger han til. Hva spør du? 1) Tenk først: er din slektning med sykdommen en "umiddelbar, fullblodsrelasjon" (som betyr en mor, far eller søsken)? Her er de fem gjenværende ja / nei spørsmålene for å spørre din slektning (eller din aller tante): 2) Fikk den relative denne sykdommen før 65 år? 3) Gjorde den relative døden fra denne sykdommen før 65 år? "Tidlig utbrudd indikerer at sykdommen er mye mer sannsynlig å være familiær (genetisk) enn en sykdom som treffer mye senere i livet, noe som kan være mer relatert til livsstilsfaktorer, sier Dr. Roizen.4) Var sykdommen sannsynligvis forårsaket av en genetisk link i stedet for livsstil? Livsstilvaner som kunne ha bidratt til sykdommen, er brede, og inkluderer røyking eller drikking i overkant, å være i et giftig arbeidsmiljø og å være i et overvektig BMI-område.
