En jobb hvor du kommer til å jobbe hjemmefra, ligger på sofaen din, i joggebukser høres ut som en drøm? Kanskje til og med drømmen? Vel, ifølge nyere forskning, bør du ikke bare fantasere om det. Et eksperiment utført med kinesisk reisebyrå Ctrip fant at ansatte som jobbet hjemmefra, var mer produktive og rapporterte høyere arbeidsgodtgjørelse enn de som jobbet på kontoret, utgav Harvard Business Review .
Hvis du har slitt med å kaste litt ekstra vekt, kan løsningen få deg til å føle deg litt peachy. Ifølge en nylig undersøkelse har dine benkeplater mer vekt i diettplanen enn du kanskje skjønner. Etter å ha vurdert bilder på over 200 husholdningskjøkken, fant forskerne at kvinner som holdt korn på sine benkeplater var 20 pund tyngre enn kvinner som ikke gjorde det! Og kvinner
Å bli løper har mange fordeler for kvinner, ikke bare for fysisk helse, men også for mental og følelsesmessig velvære. Løping gir en mulighet til å rense tankene, øke selvtilliten og bygge en sunn...
