Du står i kø på deli når du overhører jenta bak deg og snakker med vennen hennes: "Ugh, jeg spiser bare salat og erter. Jeg ble så fett over julen. "
Du vender deg for å finne ut at hun er en liten liten størrelse to bomullshell, og når du tar din deilige kalkun og ostsmelte, skyter du øyedøvere av hat på vei. Der har du sett jenter som henne før. (Du kan også ha vært den jenta før.) "Jeg tror de fleste kvinner som har fett, snakker tynn eller sunn, " sier kroppsforsker og professor i nordvestuniversitetet, Renee Engeln-Maddox, Ph.D., men før du kastet din vrede på dem, ta litt tid å lure på hvorfor de gjør det.
"Jeg tror de fleste tynne kvinner, når de sier at de føler seg fete, føler de seg fett, " sier Engeln-Maddox. "En del av det er å gjenkjenne at følelsen av fett kommer og går i forskjellige sammenhenger." Selv svelte kjendiser kan føle seg fete når de står ved siden av ultrahårige jevnaldrende. I Cosmopolitan UKs januar 2012-utgave, kan Katherine Heigl, den nydelige, blanke blonden du husk fra "Grey's Anatomy" eller "Knocked Up, " hadde et ganske forbløffende kroppsbaserende øyeblikk. Beskrive hennes erfaring med å filme "Nyttårsaften, " sa Heigl av sine medstjerner, "jeg var 20 pund tyngre og ønsket å se ut som de jentene med flotte vakre kropper som Jennifer Aniston eller Jessica Alba, men jeg kunne ikke bare miste vekt."
Vent, Katherine Heigl tror ikke allerede at hun har en fantastisk vakker kropp?
I en kultur som forherrer kvinner som Aniston eller Alba, som tilbringer to timer om dagen på treningsstudioet, føler Heigl kanskje ikke så varmt når han står ved siden av dem. "Urealistiske idealer gjør at selv tynne individer føler at de ikke er fysisk perfekte, " sier Denise Martz, professor i psykologi ved Appalachian State University. Det er sammenligningen, eller sammenhengen, som gjør tynne kvinner føler seg fete. "Du kan føle deg fett når du føler deg selvbevisst på stranden, eller hvis du bare så på et blad, " sier Engeln-Maddox. "Det er veldig annerledes enn å være fett." Når man står overfor den totale håpløsheten om å se ut som en luftbrettet dekselpike (vi forsikrer deg, dekselet jenter ser ikke engang ut som dette), kan fattspørsmål være en måte å uttrykke negative følelser på. "Jeg tror den primære årsaken til fettprat er at det er et forsøk på å føle seg bedre, " sier Engeln-Maddox, "for å få støtte og empati."
Med andre ord sier Heigl ikke at hun faktisk er overvektig - hun uttrykker at hun føler seg mer selvbevisst eller dårligere og litt mindre vakker enn hun kanskje i en annen kontekst. Hun føler følelsesmessig nød.
FORSKNING: Tynn kvinner Fat Talk
Det krever litt empati. "Hvis du sa, jeg føler meg veldig deprimert i dag, ingen ville si, å si det bare fordi du vil at jeg skal si at du ikke er deprimert, " påpeker Engeln-Maddox. Ikke anta at fetekspratere enten fisker etter komplimenter. Vanen kan ha mer å gjøre med et blått humør enn forfengelighet og ifølge Engeln-Maddox fortjener fete snakkere den samme følsomheten vi vil gi noen som føler seg deprimert. "Body image er virkelig knyttet til humør, " forklarer hun. En University of Florida-studie, presentert ved Association of Psychological Science 2011-konvensjonen, så på hvorfor kvinner sier at de har fatta. Mange citerte skyld, usikkerhet, negativ selv-sammenligning eller frykt for kroppslig eksponering.
Fysiske grunner, som oppblåsthet, følelse full eller ikke passende i klær, var også vanlige. Det er fornuftig, ifølge YouBeauty Nutrition Advisor, Kristin Kirkpatrick, RD. "Magen kan oppblåse ganske enkelt, spesielt med vann eller for mye natrium, " sier hun. (For ikke å nevne PMS.) Tynne kvinner kan være mer sannsynlig å legge merke til mindre oppblåsthet eller fysiske endringer, siden de pleier å ha på seg formstøt klær som forverrer følelsen. "Overvektige kvinner har en tendens til å ha mye løstere klær, " sier Kirkpatrick. "Den store vitsen om å ha på seg elastiske bukser til Thanksgiving er sant. Hvis du har på deg noe som har en knapp eller noe formfitting, stopper du middagen ganske raskt fordi du føler deg ubehagelig. Med løsere klær er du mindre sannsynlig å innse at du er full. "
Likevel begynner mange tynne kvinner å prate før de tar en bit, som det er en forlengelse av "hei" når to kvinner setter seg sammen til lunsj sammen. "Noen kvinner gjør det fordi det er en sosial ritual, " sier Engeln-Maddox. «Fordi hvis du velger bort, ser du snørret ut.» Denne frykten kan forverres for kvinner som er tynne, men ønsker å anerkjenne sårbarhet eller ufullkommenhet - å virke ydmyk foran vennene sine. "Folk er sosialisert for å være ydmyke, " sier Martz. "Noen fettmeldinger er en måte å anerkjenne fysiske feil på."
