En nylig Cornell-studie analyserte spisevaner av nesten 1200 personer over syv land, og fant at hvis vi serverer det, vil vi spise (nesten alle) det - selv om det er mye mer enn en enkelt del. Neste gang du serverer deg, utelukkende bare så mye som du virkelig vil spise. Du kan alltid få sekunder hvis du fortsatt er sulten.
Kaffedrikkere gjør vitser om at deres morgenkopper er deres frelse - den essensielle ingrediensen i deres evne til å fungere. Men det er sannhet i humor: Kaffe kan være vanedannende. Hvis vi hopper over vår vanlige kopp kaffe om morgenen, opplever mange av oss hodepine - et symptom på uttak. Og mens vi tenker, "Jeg kunne slutte hvis jeg ville, " viser studier at mer enn halvparten av koffeinforbrukerne sier at de har hatt problemer med å slutte eller redusere koffeinbruk, selv om de blir fortalt at de har en annen tilstand, en blødningsforstyrrelse, hjerteproblemer eller graviditet, s
Spooky Halloween-dekorasjoner kan være enkle breezy samt skumle. Opprett en morsom atmosfære ved å ønske deg velkommen med et vennlig spøkelse, og server deg deretter andre godbiter. Skru opp skremmingsfaktoren i huset ditt med disse tipsene og triksene. Ghostly Greeter Hils trick-or-treaters med denne oppstartspøkelen i din dørvei eller perching på et sidebord. Start
