Det sier seg selv at du må rutinemessig sjekke ryggen, bena, armene og andre utsatte områder av kroppen din for tvilsomme moles hvis du vil holde hud-kreftfri. Men kroppsdeler som ser ut til å være skjult for solens stråler, som f.eks. Din navle-er like viktig å inspisere regelmessig. En som du sannsynligvis aldri trodde å sjekke (vi gjorde aldri!), Men fortjener lik oppmerksomhet fra dine kritiske øyne: tåneglene dine. »Du kan bli overrasket over å vite at det anbefales på det sterkeste at du inspiserer neglene dine uten polsk for å lure tegn på hudkreft, sier podiatrist Quinton Yeldell fra Brooklyn-baserte fotpleiefirma Southern Hospitality. Hvis du er som meg, holder du de buggere polerte til enhver tid for å skjule sine sanne farger (bokstavelig og figurativt). Men Dr. Yeldell foreslår at du sveiper av det polske og gir neglene en grundig en gang over hver 1-3 måneder eller oftere, avhengig av nivået av soleksponering eller hudkrefthistorien. Melanom under neglen, kalt subungual melanom, er mest fremtredende hos mennesker med mørkere hudfarge. Og det er veldig aggressivt og sprer seg raskt, sier Yeldell. Det ser vanligvis ut i storåen, men er mulig i noen.
 |
Så nå er den viktige delen: hva skal du se etter. "Tidlige stadier av subungual melanom er indikert med en pigmentert stripe i neglen uten traumatisk historie, " forteller Yeldell. Den stripe-kalt Hutchinson's sign-er ofte bredere på bunnen og smalere mot kanten av neglen. Over tid vil stripen begynne å øke i størrelse og bredde. Hvis du ikke tar det tidlig, og det beveger seg til et avansert stadium, kan en lesjon dannes under neglen og til slutt sår og løft neglen. (Eksempel nedenfor)
 |
"Det er også en høy forekomst av individer som har en pigmentert stripe (vanligvis på storetåen) som ikke er kreftaktig, kalt langsgående melanonychia, " forteller Yeldell. Igjen er det mer vanlig hos de med mørkere hudfarge. Forskjellen er at stripen er den samme bredden fra base til spiss, og størrelsen vil forbli konstant over tid. Mens du er i det, anbefaler Yeldell, det er også smart å undersøke dine nagler for vorter eller lesjoner og spiken selv for eventuelle deformiteter. Hvis du oppdager endringer i pigmentering eller nye vekst eller lesjoner under inspeksjonen, kan du se din derm eller podiater ASAP. Hvis det faktisk er ondartet, vil du nippe det i knoppen og få det fjernet før det forverres. Tidlig deteksjon er nøkkelen.
