De fleste kvinner føler en lidenskapelig forbindelse med håret. Det er der ute for verden å se, og når vi opplever den kvintessige gode hårdagen, står vi høyere, prosjektkiller selvtillit, og vi innrømmer det, føler seg mer sexig.
Det er ikke rart: Alle mennesker er programmert til ubevisst å lese vår potensielle kameras hår som mål for deres helse, og vi vet det ubevisst. MEN. Mens potensielle ryttere vil legge merke til om du har saftige låser, vil ingen elske deg for håret ditt alene (og hvis de gjør det, har de problemer). De vil elske deg for hele pakken: noen som er trygg, sunn og føles vakker.
Ingen mirakelmousse eller sjampo alene vil få det til å skje. Her er våre vitenskapsgodkjente retningslinjer for hva som gjør håret ser sexy ut. Spoiler varsling: Som det meste av vår ytre skjønnhet, kommer alt fra innsiden.
1 hår på en diett
Selv om vi tror at håret vårt er avgjørende, gjør ikke kroppene våre (les: vi trenger ikke å være bevisst). Andre kroppsfunksjoner, som å, puste, er presserende og får første tilgang til næringsstoffene i kostholdet vårt. Vårt hår får rester, forklarer Liz Cunnane, et hår- og hodebensforsker ved Philip Kingsley Trichological Center i New York. "Hvis det ikke er nok næringsstoffer å gå rundt, vil håret ditt lide, " sier Cunnane. Hennes ideelle diett for sunt hår: jern og sink, som er rikelig i linser, nyrebønner og gresskarfrø.
Jessica Alba er kjent for sin seriøst sunne livsstil, hennes bok "The Honest Life: Living Naturally and True to You" og hennes helt naturlige hudpleie linje bevise sitt engasjement for å ta vare på kroppen og leve et rent og sunt liv.
2 MER: 3 Naturlige oljer for skinnende hår
Kjent for sin holistiske livsstil og kjærlighet til organiske skjønnhetsprodukter, forkynner Gisele Bundchen viktigheten av å være klar over hva vi legger på kroppene våre - noe som førte henne til å skape sitt eget helt naturlige hudpleiemerke, Sejaa.
3 MERE: The Best Beauty-Boosting Superfoods
Miranda Kerr er en annen hudpleie-guru som utviklet sin egen organiske linje, Kora Organics. Hun holder også til et superfoodrikt kosthold, fylt med rå matvarer som avokado, chia frø, kakaopulver og quinoa-alle matvarer som er fantastisk for kroppen din, så vel som din skjønnhet.
4 Quiz: Mål dine stressnivåer
Stressfri strenger (og du)
Det er en grunn at presidenten i USA alltid kommer ut med mye mer grått hår enn han gikk med: stress. Konstant spenning skader DNA og roterer med stamceller i hårsekkene, noe som forårsaker at melaninproduserende celler går på fritz, noe som resulterer i mindre fargeproduksjon og mer grays dukker ut. Og kronisk stress kan også føre til at håret faller ut, noe som resulterer i tynning og skallet flekker.
Angelina Jolie gjør alt. Men mellom toting rundt seks barn, som handler, produserer, styrer og jobber med FN, synes hun alltid å holde alt sammen og se fantastisk ut.
5 MER: Få stresset ditt i sjakk
Bunnlinjen: Få stresset ditt under kontroll. Ikke bare vil du bli lykkeligere og sunnere, håret ditt (og huden) vil også kunne trives.
Jennifer Lopez er en travel dame, men klarer fortsatt å jonglere sin travle film og musikk karriere, klær og duft linjer med hennes svært publiserte personlige liv. Gjennom to ekteskap og skilsmisse og relasjoner med profesjonelle kjendiser som Ben Affleck og P.Diddy, klarte hun fremdeles å opprettholde bildet som et popikon og ble kåret til verdens vakreste kvinne av folkemagasinet i 2011.
6 Trygge, selvforsynte strenger
Som et annet aspekt av utseendet ditt, har du på deg frisyret ditt og har det virkelig, vil det utstråle skjønnhet. Kjærlighetsbukser? Ta sjansen og finn de beste for deg. Vil du prøve en ny stil eller opplæring du fant online? Stopp stalling. Hvis du elsker det, vil andre også.
Solange Knowles er et uttrykk for fryktløs når det gjelder håret hennes. Hun er ikke avriad til å vise frem sine naturlige tråder, og hun har blitt sett på å rocke så mange forskjellige doser, fra et super kortklipp til fletninger til en voluminøs Afro.
Forbedre din generelle selvtillit er det første skrittet for å flaunting din frisyre, hodet holdt høyt og et vakkert smil på ansiktet ditt. Nå er det sexy.
Med sin pikskutt gjorde Michelle Williams hva mange er for nervøse til å gjøre: hakket alt av. Det tar massevis av selvtillit å vite at du kan trekke seg ut av en drastisk endring, og hun er definitivt gått.
Det er umulig å holde rede på Rihanna nye frisyrer, som er et testament til himmelen høy tillit. Hun har prøvd det helt kort, langt, svart, lyse rødt og til og med en mohawk - og eier hver og en.
7 En godt vedlikeholdt man
Sunt hår er generelt attraktivt, og litt TLC går langt i retning av å øke hårets helse. Begynn med å være oppmerksom på styling teknikker. Blår du tørr eller flat jern hver dag? Hvis så, stopp. Du gjør mer skade enn du tror. Ved å redusere varme styling, ved hjelp av milde styling verktøy og teknikker, og bruke reparative og fuktighetsgivende produkter, kan du holde hver streng skinnende, sterk og sunn.
Lauren Conrad har en av de mest berømte hårhårene i popkulturen. (Bekjennelse: Vi er helt misunnelige av det selv.) På hennes blogg avslører Conrad hennes hemmeligheter, og de fleste inkluderer noen alvorlig hårpleie. Hun foreslår dyp kondisjonering, unngå stilingsprodukter som inneholder alkohol og bruker en varmebeskyttende spray før du bruker varme verktøy. Det er styling tips vi virkelig kan komme bak.
8 MER: Hold håret ditt sunt, langt og sterkt
Katy Perry har sagt at hun har dør sitt hårstråle svart siden hun var 15. Men vi har også sett henne med blonde, blå, lilla og rosa tresses. Det er mye farging, og det tar litt seriøst vedlikehold for å holde låsene glatte og skinnende gjennom all den skaden.
9 MER: Nye produkter for å reparere hårskade
Som en Pantene eksemodell har Eva Mendes åpenbart fantastiske låser. Hun har sagt i flere intervjuer at hennes hemmelighet konditionerer håret sitt over natten ved å bruke en dyp balsam og kaste dusjen på toppen.
10 En ansiktsflatterende kutt
Mens en flott frisyre kan løfte årene av utseendet ditt og få deg til å føle deg helt nyfødt, skjønner få at det er ansiktet ditt som virkelig er i spill. Som grunnlag for noe hårklipp, bestemmer ansiktet ditt hvordan håret ditt vil understreke øynene, leppene og kinnbenet.
Vi elsker Lea Michele's svært allsidige, fullbragte som perfekt balanserer ut det ovale ansiktet hennes.
11 MER: De beste frisyrene for ansiktet ditt
"Med en flott hårklipp og lagringsteknikk som er finjustert til ansiktet ditt, kan du virkelig gjøre det beste av deg selv, og gir deg øyeblikkelig mer liv og vitalitet, " sier Guido Palau, Redken Creative Consultant.
Ginnifer Goodwins kutt (kortere i ryggen, fullere oppover) og sidebevistede knaster holder hennes runde ansikt ser strålende ut.
12 MER: De beste Bangs for Face Shape
Sideband er perfekt for en firkantet ansiktsform, og Olivia Wilde er et perfekt eksempel på hvordan kuttet virkelig kan ramme ansiktet ditt og komplimentere en strukturert jawline.
