Husk å svinge i gløden av seniorpresten din og aldri ha lyst på den kvelden? Og hva med spenningen og gleden du følte da du landet din første jobb?
Hvis du finner deg selv tilbakekallende et minneverdig minne og ønsker at du kunne gjenoppta det øyeblikket, gi inn. Det kan gi deg det løftet du trenger for å håndtere en gjeldende utfordring, eller bare å føle deg bedre - ikke bare om fortid eller nåtid, men også om din fremtid. Nostalgi er mye mer enn bare reminiscing; det er en følelse. "Nostalgi er den varme, fuzzy følelsen som vi føler når vi tenker på gode minner fra vår fortid, " forklarer Erica Hepper, Ph.D., en foreleser i psykologiens skole ved University of Surrey i England. "Det føles ofte bittersøt - det meste lykkelige og trøstende, men med en følelse av tristhet er det som vi husker, tapt på en eller annen måte."
