Ved nå er du sannsynligvis ganske kjent med klassiske hudpleie råd: Bruk solkrem daglig, rens og fukt huden din, og ikke velg den sittebenken! Men i økende grad bringer spesialister fra andre medisinske områder sine unike, vitenskapsinformerte perspektiver til hudpleieverdenen. Fra gastroenterologi til gynekologi, her er hva andre eksperter kan lære deg om huden din. Hva en gastroenterolog vet: Din fordøyelseskanal beskytter huden. Probiotika er rik på proteiner, vitaminer, mineraler og karbohydrater som stabiliserer hudens immunsystem og beskytter mot miljøangrepere, sier New York gastroenterolog Roshini Raj, som medgrunnlagde Tula hudpleielinjen som bruker probiotisk teknologi. "Aktuell bruk av probiotika har vist seg å stimulere hudens beskyttelsesmekanisme, balansere" gode "bakterier i huden, beskytte mot UV-skade og forbedre elastisitet og kollagenproduksjon, " forklarer hun. For å få probiotika internt, spis gjærede matvarer som kefir, kimchi og miso, eller prøv mejerifri, vegansk og kosher GoodBelly probiotisk, beretter Raj. Hva en gynekolog vet: Hormoner alder huden. Østrogen tinder i 20-årene og senker deretter sakte i løpet av de neste tiårene, noe som forårsaker at hver kvinne alder hormonalt med tekstur og klarhetsendringer. "Fallende østrogen resulterer i tap av kollagen i huden vår og utseendet på fine linjer og rynker, " forklarer gynekologen Rebecca Booth, en medgrunnlegger av VENeffect hudpleie som implementerer naturlige plantefytoøstrogener for å forbedre elastisiteten i huden. Ingredienser er inspirert fra plantens reproduktive vitalitet. Ved å stabilisere nivåer, sier Dr. Booth at den sunne gløden av huden ved maksimal hormonbalanse kan gjenopprettes og bevart seg.
 |
Hva en psykiater vet: Stress gjør huden mer følsom. Følelse ubemerket av morgenen din pendle eller det argumentet med din beau? Den etterfølgende utgivelsen av "stresshormonene", kjent som kortisol og adrenalin i kroppen din, er ment å bidra til å forberede vitale organer mens du flyr fra fare. "Men ved å gjøre disse hormonene ender med å avlede blodet bort fra huden din ... på lang sikt kan huden din bli mer gjennomtrengelig og følsom overfor faktorer som vær og sminke", sier psykiater Josie Howard, en rådgiver til Simple Skincare at gjør et utvalg av kluter, rensemidler, fuktighetskrem og øye kremer mildt nok til jevn stresset, sensitiv hud.
 |
Hva en internist vet: Genetikk bestemmer om du er en rynker eller en sagger. Austin internist Ruthie Harper bruker en kinnpinne-DNA-test for å studere SNIPS (single-nucleotide polymorphisms), som er 15 genetiske markører som avslører hudens predisponering til alder i fem kategorier: kollagenformasjon, sol- og antioxidantbeskyttelse, glykasjon og betennelseskontroll. Resultatene kan hjelpe deg å lære om huden din vil gjøre ting som solflekk, rynke, sag eller møte rosacea med alderen. (Et mindre vitenskapelig men ikke-alternativt alternativ? Se på foreldrene dine!) "Du kan deretter fokusere din anti-aging-tilnærming til å behandle det du er utsatt for - og ideelt sett kan du begynne å gjøre det forebyggende, " sier Dr. Harper, som grunnla SkinShift-serien av anti-aging produkter som adresserer de ovennevnte topp bekymringene.
