"Men du ser så bra ut!" Sier din venn med et forvirret blikk etter at du har hørt at du er syk. En av ironier av visse sykdommer er at selv når du føler deg ubarmhjertig, kan du virke helt fint. Men tenk at du ikke følte deg best mesteparten av tiden. .. vil du fortsatt prøve å se den? For de som lider av autoimmune sykdommer, ser bra ut med å maskere en borgerkrig som skjer inni: Ditt immunsystem angriper friske celler i kroppen din som om de var fiender. Over tid blir vevet betent og forårsaker smerte i krigs sonen, som er forskjellig basert på lidelsen. I tilfelle av revmatoid artritt (RA) er kampsonen leddene dine; tarmene dine med Crohns sykdom og for flere sklerorier, hjernen og ryggmargen.
Det er over 80 typer autoimmune sykdommer, hvorav noen kan ha genetiske komponenter. Miljøet kan også gjøre ting verre ved å forlenge eller forverre symptomene. For eksempel kan stress og infeksjoner skape symptomer ved å aktivere gener som utløser en autoimmun respons.
Mens noen mennesker opplever kroniske, svekkende symptomer, har andre sporadisk flareup. Det er uforutsigbart, og det tar krefter for å opprettholde en sterk følelse av personlig stil og indre skjønnhet. "Du kan føle deg fantastisk i dag og forferdelig i morgen, " sier YouBeauty-leseren Jane om RA. Når en dårlig dag slår, blir hun i sengen. Men mesteparten av tiden legger hun sitt beste ansikt fremover, selv om hun er hovent og i smerte. "Jeg gjør et poeng med å se meg best, " sier hun. "Jeg føler meg alltid bedre når jeg legger på min røde leppestift." COLUMN: Embrace Fet Lipstick Integrative Health Expert Jim Nicolai, MD er enig - du kan løfte dine ånder med noe så lite som å finne et veldig godt sett med kosmetikk. "Hvis det er noe du føler deg veldig bra om, og det får deg til å føle deg bra, promoterer jeg det som en helsestrategi." Dr. Nicolai sier om å jobbe med pasienter på Dr. Andrew Weil Integrative Wellness Program på Miraval Spa i Tuscon, Arizona .Jane har dyrket sin stil i årevis, ser polert til og med i de tidlige timene av barnehagefallet. "Det er bare et triks. Jeg legger solbriller på, et par gullbøyler og en lang trenchcoat på toppen av pyjamasene mine. "Jane vil fortelle mødre som spurte hvordan hun alltid så så satt sammen. Hun har holdt seg til hennes stil gjennom hennes RA diagnose, noen ganger ser så bra ut at folk ikke forstår at hun ikke har det bra. Hun tilskriver den til signaturens skarlagede lepper, noe som gjør at hun ser ut som seg selv, selv når steroider forårsaker oppblåsthet og andre bivirkninger. Men når du ser så bra ut som ingen vet at du ikke føler det, hjelper det eller gjør det? "Det er tider når noen har en kronisk sykdom, at de trives i normal samhandling med andre mennesker. Hvis du ikke viser mange synlige tegn, har du mer sjanse til å føle seg normal, sier YouBeauty Psychology Advisor Art Markman, Ph.D., professor i psykologi ved University of Texas.
