Desember-døden til en 21 år gammel Pennsylvania kroppsbygger som studerer for å bli personlig trener, tjener som en påminnelse om at unge og sunne kan dø av influensa. En gravid kvinne i Tennessee mistet livet sitt til influensa tidligere denne uken. Hun var den fjerde personen i staten som døde av viruset. De andre tre Tennessee-ofrene var barn. De var blant de 13 barna til dags som allerede har dødd av influensa-relatert sykdom i år, ifølge Centers for Disease Control. Unge barn, gravide og eldre som blir syk med influensa, har større risiko for alvorligere symptomer og komplikasjoner.
Tjenestemenn sier at den første og viktigste beskyttelsen mot influensavirus får en vaksinasjon. Selv når vaksinen bare er delvis effektiv, kan den likevel redusere alvorlighetsgraden av symptomene. CDC-tjenestemenn anbefaler også å få et influensaslag for å beskytte barn og eldre som du skal være rundt.
CDC-forskere fant at minst tre fjerdedeler av barn som døde av influensa mellom 2010 og 2014 ikke hadde blitt vaksinert. Familien til kroppsbyggeren Kyler Baughman sa at de ikke tror han fikk influensa i år. "Jeg tror bare han ignorert det og trodde det ville gå vekk som de fleste, " sa moren Beverly til NBC affiliate WPXI. Baughmans familie oppfordrer andre til å lytte til sine kropper. "Når du har feber i flere dager, ikke la den gå, få den tatt vare på, " sa faren Todd,
Det er ikke for sent å få et skudd.
CDCs influenseprognoser sier at det er en 60 prosent sjanse for at den største forekomsten kommer til å slå i slutten av januar. Influenssesongen topper vanligvis i slutten av februar. Jo før du blir vaksinert, jo bedre. To uker etter vaksinering er vanligvis nødvendig for at antistoffer skal bygge opp i kroppen. CDC anbefaler et influensaslag for barn eldre enn 6 måneder med mindre det er en spesifikk grunn til at de ikke skal ta vaksinen, for eksempel allergi.
Influenssymptomer oppstår vanligvis raskt og kan omfatte:
- Feber eller følelse av feber / kulderystelser
- Hoste
- Sår hals
- Rennende eller tett nese
- Muskel eller kroppssmerter
- hodepine
- Tretthet (tretthet)
- Noen kan ha oppkast og diaré, selv om dette er vanlig hos barn enn voksne.
Selv om du ikke får et influensaville, kan du ta skritt for å unngå å få og spre viruset. CDC gjør disse anbefalingene:
Unngå nær kontakt.
Unngå nær kontakt med personer som er syke. Når du er syk, hold avstanden fra andre for å beskytte dem mot å bli syk også.
Hold deg hjemme når du er syk.
Hvis mulig, hold deg hjemme fra jobb, skole og ærend når du er syk. Dette vil bidra til å unngå å spre sykdommen din til andre.
Rengjør hendene dine.
Å vaske hendene dine ofte vil bidra til å beskytte deg mot bakterier.
Unngå å berøre øynene, nesen eller munnen.
Germs spre seg ofte når en person berører en overflate eller gjenstand som er forurenset med bakterier og berører øynene, nesen eller munnen.
Rengjør og desinfiser overflater eller gjenstander.
Rengjøring og desinfisering av overflater og gjenstander som kan være forurenset med bakterier som influensa, kan bidra til å redusere spredningen av influensa.
De fleste som får influensa, vil komme seg i flere dager til mindre enn to uker, sier CDC-tjenestemenn.
