Mange av oss trenger litt oppmuntring - og noen ganger rett og slett - å trene. Det er her en viktig annen kommer i veldig praktisk. En januar 2015 studie publisert i JAMA intern medisin så på hvor sannsynlig folk skulle bytte sine vaner til sunnere, for eksempel å slutte å røyke, begynner å være aktiv eller miste vekt i forhold til hva partneren gjorde. Det de fant var at folk var mer vellykkede med å vedta nye, sunne vaner hvis deres partner gjorde det også.
Med New York Fashion Week i full gang, holder vi et øye med alle de hotteste negletrendene for å treffe rullebanen. Her er noen av våre toppvalg som vi har tatt øye med. Kan du gjette hvilket utseende som ble sett på hvilket show? Dine valg er Rebecca Minkoff, TIBI, Christian Siriano, Libertine, Wes Gordon, Karen Walker og Alexander Wang. Sva
Å finne de riktige ordene for å si til noen som har kreft er en herlig oppgave. Du vil ikke si noe som kan komme over som ufølsomt, men på samme måte vil du ikke si at du forstår hva hun eller han går gjennom (selv om du selv har vært der) siden hver persons erfaring er så unik. Så i stedet for å prøve å forutsi nøyaktig hvordan du vil reagere på noe din venn eller kjære sier eller spør, kan det være mye mer nyttig å tenke på hvem du er i personens kreftreise for å hjelpe deg med å navigere i dette emosjonelle territoriet. I stedet for å si. .
