De fleste av oss kan oppdage god hud en kilometer unna. Vi kan umiddelbart identifisere egenskapene til sunn, vakker hud. Det er godt hydrert, tett og elastisk, ikke altfor fet, med klare porer.
Her er den store hudmyten - du kan stoppe huden din fra aldring. Uansett hvilke produkter og prosedyrer du gjennomgår, kan du ikke stoppe å trekke, rive og ta av huden din over tid. Du kan imidlertid senke disse effektene og oppmuntre til sunnere hud. Aldring av aldring kan skje i matrisen mellom celler, i dermis eller på overflaten.
Dette er hvordan:
I matrisen : Hud aldring skjer når kollagen er skadet og mister sin tette veve, slik at elastin mister sin zing. Fibroblaster (og deres DNA) som produserer kollagen og elastin er utsatt for UV-strålingsskade. Som de falter, gjør det DNA mindre og / eller defekt kollagen eller elastin. Også glykosaminoglykaner er store sukkerlignende molekyler som plump og fyller huden når de binder seg med vann. Når du blir eldre, blir de mindre effektive og suger ikke opp vann så effektivt. Denne nedgangen i vann betyr at huden blir sløv og tørr. Disse eldre glykosaminoglykaner kan koble sammen med proteiner og forårsake guling (eller bruning) av huden, en prosess som kalles glykering. Selv om det skjer i oss alle, er det spesielt tydelig hos diabetikere.
Forskning : Solskadet hud ser eldre ut
På overflaten : Din hud utskiller fett (lipider). Fettsyrer kalt ceramider beskytter det ytre laget av huden din, stratum corneum. Keramidene sikrer at huden din er hydrert og mindre utsatt for irritasjon. Tenk på disse fettsyrene som et beskyttende belegg. Ceramidkonsentrasjoner reduseres med aldring og når du vasker ansiktet og kroppen med fettemulgeringsmidler som såpe og alkohol. Vår mantra er ikke "bruk bare vann" hvis du berører skitne gjenstander eller folk, men å vaske med bare vann bidrar til å redde disse keramikkene.
Hvordan hudens aldre: Tynnere, sløvere, mindre levende hud er det du forventer når du blir eldre, men du kan kontrollere hvor fort disse endringene skje. På 40-tallet blir huden tynnere og mer gjennomskinnelig, så kapillærene viser. Synlige kapillærer vil også øke fra år med sol eksponering. Fotografering av skilt, rynker, alder flekker, ujevn pigmentering - kan utvikle seg, spesielt hvis du ikke var flittig om solbeskyttelse fra barndommen til 30-årene. Din hud produserer mindre olje i 40-årene, noe som fører til tørrhet, pluss celleomsetningen er tregere, noe som duller utseendet ditt.
På 50-tallet kan du oppleve dypere ansiktslinjer og rynker, på grunn av tap av subkutant fett og fuktighet (og som vanlig, solskader). Når hudens elastisitet avtar, slipper huden din, spesielt rundt kjevelinjen og øynene. Hvis du er postmenopausal, kan dråpet i østrogen gjøre huden din tynnere, tørketrommel og mer irritert.
SE VIDEO: Hvordan huden din aldre Rike fuktighetskremer vil redusere vanntap, men kan føre til unødig avhengighet av dem. Vitamin A og E kremer øker hudens vanninnhold. Regelmessig eksfoliering er et godt tillegg til rutinen, noe som vil sløve eventuelle tørre, grove flekker på epidermisene.
Hvis du er typisk, fra 60-tallet til 90-tallet, blir celleomsetning og hudhelbredelse enda tregere. Din hud kan også være veldig tørr. Eldre hud kan trenge spesiell forsiktighet, inkludert hydratiserende fuktighetskrem og regelmessig peeling for å be om celleomsetning.
