I gresk mytologi betydde elendighet å rulle en oppoverbakke for evighet (ugh). I dag er det mer som dette: Du, kjedet til ditt kabinett, lysrør lyser over.
Ha, ha, sier du, men forskning sier at det er sant! Ditt miljø er viktig på jobben.
Ifølge en ny University of Minnesota-studie, forbedrer fleksible arbeidsplasser betydelig helsepersonell og velvære. De fører til mer avslappet søvn, og lar folk i utgangspunktet føle seg mye bedre enn sine fastkjøpskollegaer.
(Innrøm det, din enslaved investering banker venner virker ikke så avslappet.)
Studien analyserte data fra over 600 ansatte hos et selskap, både før og etter organisasjonen igangsatt et fleksibelt arbeidsplass-initiativ. Over hele linjen måtte ansatte som kunne ta seg tid til seg selv, dvs. doktorsavtaler, ikke være hemmelige tjenesteoperasjoner, men de var lykkeligere.
Fordelene var store: bedre søvn (52 flere minutter!), Energinivå, arbeidsfamiliebalanse og generelt selvrapportert helse, samt lavere nivåer av følelsesmessig utmattelse og psykisk lidelse. Det økte selv personlig makt; hindrer den frazzlede "marionetten på en streng" følelse en gang for alle.
"En av de mange fordelene med en fleksibel arbeidsplan er muligheten for bedre kontroll over din tid, og dette kan igjen hjelpe deg med å gjøre klokt helsevalg, sier YouBeauty Wellness Advisor Beth Ricanati, MD. "For eksempel kan du nå finne deg mindre stresset med familieforpliktelser hvis du ikke holder fast på en fast plan. Du kan til og med ha tid til å lage en hjemmelaget middag!
"Den store nyheten er at mange organisasjoner - og regjeringen selv - blir stadig mer klar over at fleksibiliteten på arbeidsplassen er viktig. Hunden blir syk, barnets stjerner i skolespillet, kabelmannen stopper ved 9-4 ... i utgangspunktet skjer livet, og noen ganger kan den tallrike rapporten vente mens du holder alt sammen.
Så neste gang du står opp mot sjefen din på din årlige gjennomgang, må du sørge for at han eller hun vet at du planlegger å gå tidlig på mandager for å fange din favoritt yogaklasse, og at en glad ansatt er en produktiv medarbeider.
