Beklager, men det er på tide å kunne unnskyldningene. Bare fordi det er kaldt ute betyr det ikke at du kommer til å hoppe over treningen din. Vi fant massevis av vinterklær som vil holde deg plyndre fortauet - eller få deg ut døren til å treffe tredemølle på treningsstudioet - når det er en alvorlig chill i luften. Bonus: Tenk hvor god den pepperkake latte du har tjent, vil smake når du er tilbake i ditt toasty hjem, og ta opp på episoder av "Homeland." Fint forsøk, vær. Du kan ikke stoppe oss.
1 lag den på
Vintervær kan være svakt. En dag er det 30 grader, snø og fritt, det neste er det så regnfullt at du kan sverge våren er her. Og noen ganger virker denne forandringen å skje innen en utendørs trening - det er derfor vi lager. Denne lyse, myke jakken gjør underverk på egen hånd, men er tynn nok til å bære under noe varmere når det er ekstra kaldt. Nå, hvem er oppe for en jogge rundt i parken?
Asics Thermopolis LT Half-Zip, $ 70
2 Pust bare inn
Når du vet at du skal jobbe med en svette som trener ute, nå for denne værbestandige jakken. Den myke skallet stilen (også tilgjengelig i svart), laget spesielt for løpere, er vanntett, pustende og har rikelig med strekk. Lommer kan bidra til å holde hendene varme og en innvendig medielomme gjør at du kan holde iPod trygg og tørr. Med dette utstyret er hver dag en fin dag for en løp.
Brooks Utopia soft shell jakke, $ 135
3 hode tilfelle
Du har de varme treningsbuksene og jakken, men ikke glem tilbehørene. Dette vind- og chill-resistente fleecehodebåndet vil bidra til å holde ørene varme, slik at du ikke blir fristet til å hoppe over treningsrutinen din på en kald morgen. Den kuleste delen: Denne babyen har et hestehalehull for en super-komfortabel pasform. Ingen luehodet for deg.
Manzella Power Stretch headband, $ 14.99, nationalrunningcenter.com
4 Legg deg opp
Baggy svette og yoga bukser skal du ikke kutte når du drar ut for å trene på en vinteraktig dag. Du trenger truse. Dette paret har en kompresjonspassform som hjelper til med å fange varme inn og lette chafing. I tillegg har de en søt fargeforbrenning for å legge til en liten pep til trinnet ditt. Heck, med disse strømpebuksene i skuffen, kan du til og med glede deg til ditt neste kaldt vær treningsøkt.
Under Armour ColdGear-utskrift Blokkert tett, $ 59.99
5 Lån en hånd
Hold fingrene varme med disse vannavvisende hanskene, som kommer med en hette som raskt kan konvertere dem til votter. Denne stilen kommer også med reflekterende materiale for å øke synligheten din tidlig om morgenen eller om kvelden.
Manzella Hatchback konvertible løpende hansker, $ 35, Totes-Isotoner
6 Beregnet interesse
På tempererte vinterdager, noen ganger er en veske mer passende enn en frakk eller jakke. Denne lyse stilen (også tilgjengelig i svart, hvit, blågrønn og lilla) er lett, vindbestandig og lett å pakke. Din unnskyldning for at du ikke kunne finne plass til treningsutstyret i vesken din på den fjellferien, gikk bare ut av vinduet.
Athleta Prevail vest, $ 54.99
7 beste fot fremover
Ikke la en liten snø ødelegge dine treningsplaner for utendørs. Bare dra på et par gutter - de hekker under fotturer eller løpesko og har et elastisk bånd som går over strømpebuksene eller buksene over ankelen, slik at føttene blir fine og tørre.
Utendørs forskning Rocky Mountain Low Gaiters, $ 27, REI
8 Varm det opp
Ikke hver kvinne vil shimmy inn i en løpende stramme, spesielt etter flere uker tilbrakte bor på en diett av julekaker og eggnog. Det er derfor vi plukker opp et par av disse buksene. Den tilgivende kuttet er løs og behagelig, mens det termiske materialet holder beina varme slik at du kan, brenne av alle disse feriebehandlingene.
Nike Livestrong Termisk løpebukser, $ 70
